Kursdetails
STRONG Nation
Ein herausforderndes und intensives Körpertraining, das die Elemente Fitness-Cardio, Muskelaufbau, Gleichgewicht und Flexibilität kombiniert. Eine gute Grundkoordination ist erforderlich.
Strong Nation ist ein intensives Training für den ganzen Körper.
Man macht Fitness?Übungen, Ausdauer?Training, Muskel?Training und Bewegungen aus dem Kampfsport.
Alles läuft genau im Takt zur Musik.
Du brauchst eine gute Kondition, es ist anstrengend!
| Kursnummer | 262-3379B |
| Beginn | Mo., 28.09.2026, um 19:45 Uhr |
| Ende | Mo., 07.12.2026, 20:45 Uhr |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursort | Vreden, VHS-Haus |
| Kursleitung |
Rosa-Maria Lopez-Klinkosch
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| Entgelt | 49,50 € (ermäßigt: 34,65 €) |
Kurstermine 11
| – | Datum |
|---|---|
| 1 | Montag • 28.09.2026 • 19:45 - 20:45 Uhr |
| 2 | Montag • 05.10.2026 • 19:45 - 20:45 Uhr |
| 3 | Montag • 12.10.2026 • 19:45 - 20:45 Uhr |
| 4 | Montag • 19.10.2026 • 19:45 - 20:45 Uhr |
| 5 | Montag • 26.10.2026 • 19:45 - 20:45 Uhr |