Kursdetails
Ein herausforderndes und intensives Körpertraining, das die Elemente Fitness-Cardio, Muskelaufbau, Gleichgewicht und Flexibilität kombiniert. Eine gute Grundkoordination ist erforderlich.
Strong Nation ist ein intensives Training für den ganzen Körper.
Man macht Fitness‑Übungen, Ausdauer‑Training, Muskel‑Training und Bewegungen aus dem Kampfsport.
Alles läuft genau im Takt zur Musik.
Du brauchst eine gute Kondition, es ist anstrengend!
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 261-3379B |
| Beginn | Mo., 09.02.2026, um 19:45 Uhr |
| Ende | Mo., 13.07.2026, 20:45 Uhr |
| Dauer | 20 Termine |
| Kursort | Vreden, VHS-Haus |
| Kursleitung |
Rosa-Maria Lopez-Klinkosch
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| Entgelt | 90,00 € (ermäßigt: 63,00 €) |
Kurstermine 20
| – | Datum |
|---|---|
| 1 | Montag • 09.02.2026 • 19:45 - 20:45 Uhr |
| 2 | Montag • 16.02.2026 • 19:45 - 20:45 Uhr |
| 3 | Montag • 23.02.2026 • 19:45 - 20:45 Uhr |
| 4 | Montag • 02.03.2026 • 19:45 - 20:45 Uhr |
| 5 | Montag • 09.03.2026 • 19:45 - 20:45 Uhr |