Kursdetails
Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 252-3140 |
| Beginn | Di., 09.09.2025, um 18:00 Uhr |
| Ende | Di., 09.12.2025, 19:30 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
OG 4 Sport Oldenkotter Straße 52, 48691 Vreden |
| Kursleitung |
Ursula Einck
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| Entgelt | 75,60 € (ermäßigt: 52,80 €) |
| Bemerkungen | Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden). |
Kurstermine 12
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 09.09.2025 • 18:00 - 19:30 Uhr | OG 4 Sport |
| 2 | Dienstag • 16.09.2025 • 18:00 - 19:30 Uhr | OG 4 Sport |
| 3 | Dienstag • 23.09.2025 • 18:00 - 19:30 Uhr | OG 4 Sport |
| 4 | Dienstag • 30.09.2025 • 18:00 - 19:30 Uhr | OG 4 Sport |
| 5 | Dienstag • 07.10.2025 • 18:00 - 19:30 Uhr | OG 4 Sport |