Kursdetails
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Ziel des Angebots ist der Aufbau von Muskeln und das Straffen von bestimmten Körperpartien. Die Bewegungen pro Muskelgruppe werden wesentlich öfter wiederholt als beispielsweise beim Kraftsport.
Dies ist ein Training des ganzen Körpers.
Die Muskeln werden stärker und deinige Teile des Körpers werden gestrafft.
Die Bewegungen pro Muskelgruppe werden oft wiederholt.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 262-3339 |
| Beginn | Di., 01.09.2026, um 20:00 Uhr |
| Ende | Di., 08.12.2026, 21:00 Uhr |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursort | Vreden, VHS-Haus |
| Kursleitung |
Petra Seelau
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| Entgelt | 49,50 € (ermäßigt: 34,65 €) |
| Bemerkungen | Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen. |
Kurstermine 11
| – | Datum |
|---|---|
| 1 | Dienstag • 01.09.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr |
| 2 | Dienstag • 08.09.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr |
| 3 | Dienstag • 29.09.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr |
| 4 | Dienstag • 06.10.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr |
| 5 | Dienstag • 13.10.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr |