Kursdetails
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Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
| Kursnummer | 251-3134B | |
| Zeitraum | Di. 21.01.2025 - Di. 20.05.2025 | |
| Dauer | 16 Termine | |
| Uhrzeit | 09:00 - 10:30 Uhr | |
| Entgelt: | 100,80 EUR / ermäßigt 70,40 EUR | |
| Kursleitung |
Carmen Mantovani-Schroer
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| Kursort |
Ahaus, VHS-Haus Vagedesstraße 2 48683 Ahaus |
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| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. | |
Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).
Termine
Datum
Di., 21.01.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Dienstag den 21.01.2025 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 28.01.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Dienstag den 28.01.2025 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 04.02.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Dienstag den 04.02.2025 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 11.02.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Dienstag den 11.02.2025 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 18.02.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Dienstag den 18.02.2025 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 25.02.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Dienstag den 25.02.2025 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 04.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Dienstag den 04.03.2025 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 11.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Dienstag den 11.03.2025 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 18.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Dienstag den 18.03.2025 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 25.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Dienstag den 25.03.2025 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
| Kurs | Yoga für Anfänger*innen und FortgeschritteneKursnummer: 251-3134B |
Wann |
Datum
Di., 21.01.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Dienstag den 21.01.2025 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 28.01.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Dienstag den 28.01.2025 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 04.02.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Dienstag den 04.02.2025 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 11.02.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Dienstag den 11.02.2025 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 18.02.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Dienstag den 18.02.2025 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 25.02.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Dienstag den 25.02.2025 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 04.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Dienstag den 04.03.2025 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 11.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Dienstag den 11.03.2025 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 18.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Dienstag den 18.03.2025 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 25.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Dienstag den 25.03.2025 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
|
Wo |
Ahaus, VHS-Haus Treffpunkt: Vagedesstraße 2, 48683 Ahaus |
Wer |
Carmen Mantovani-Schroer |
Kosten |
100,80 Euro
ermäßigt 70,40 Euro |
| Information | Der Kurs ist für alle. Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien. Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt. Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration. Aber auch Dehnungs-Übungen. Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit. |
Wichtig |
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden). |