Kursdetails
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Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Kursnummer 21-3117
Zeitraum Do. 20.01.2022 - Do. 19.05.2022  
Dauer 16 Termine
Uhrzeit 19:45 - 21:15 Uhr
Entgelt: 86,50 EUR / ermäßigt 53,00 EUR
Kursleitung Ursula Einck
Kursort Vreden, VHS-Haus
Oldenkotter Straße 52
48691 Vreden
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.

Der Kurs ist für alle.
Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien.
Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt.
Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration.
Aber auch Dehnungs-Übungen.
Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit.



Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).


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Termine

Datum
Do., 20.01.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
1. Termin: Am Donnerstag den 20.01.2022 von 19 Uhr 45bis 21 Uhr 15
Datum
Do., 27.01.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
2. Termin: Am Donnerstag den 27.01.2022 von 19 Uhr 45bis 21 Uhr 15
Datum
Do., 03.02.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
3. Termin: Am Donnerstag den 03.02.2022 von 19 Uhr 45bis 21 Uhr 15
Datum
Do., 10.02.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
4. Termin: Am Donnerstag den 10.02.2022 von 19 Uhr 45bis 21 Uhr 15
Datum
Do., 17.02.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
5. Termin: Am Donnerstag den 17.02.2022 von 19 Uhr 45bis 21 Uhr 15
Datum
Do., 24.02.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
6. Termin: Am Donnerstag den 24.02.2022 von 19 Uhr 45bis 21 Uhr 15
Datum
Do., 03.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
7. Termin: Am Donnerstag den 03.03.2022 von 19 Uhr 45bis 21 Uhr 15
Datum
Do., 10.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
8. Termin: Am Donnerstag den 10.03.2022 von 19 Uhr 45bis 21 Uhr 15
Datum
Do., 17.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
9. Termin: Am Donnerstag den 17.03.2022 von 19 Uhr 45bis 21 Uhr 15
Datum
Do., 24.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
10. Termin: Am Donnerstag den 24.03.2022 von 19 Uhr 45bis 21 Uhr 15

Seite 1 von 2


Kurs

Yoga

Kursnummer: 21-3117

Wann
Datum
Do., 20.01.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
1. Termin: Am Donnerstag den 20.01.2022 von 19 Uhr 45bis 21 Uhr 15
Datum
Do., 27.01.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
2. Termin: Am Donnerstag den 27.01.2022 von 19 Uhr 45bis 21 Uhr 15
Datum
Do., 03.02.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
3. Termin: Am Donnerstag den 03.02.2022 von 19 Uhr 45bis 21 Uhr 15
Datum
Do., 10.02.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
4. Termin: Am Donnerstag den 10.02.2022 von 19 Uhr 45bis 21 Uhr 15
Datum
Do., 17.02.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
5. Termin: Am Donnerstag den 17.02.2022 von 19 Uhr 45bis 21 Uhr 15
Datum
Do., 24.02.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
6. Termin: Am Donnerstag den 24.02.2022 von 19 Uhr 45bis 21 Uhr 15
Datum
Do., 03.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
7. Termin: Am Donnerstag den 03.03.2022 von 19 Uhr 45bis 21 Uhr 15
Datum
Do., 10.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
8. Termin: Am Donnerstag den 10.03.2022 von 19 Uhr 45bis 21 Uhr 15
Datum
Do., 17.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
9. Termin: Am Donnerstag den 17.03.2022 von 19 Uhr 45bis 21 Uhr 15
Datum
Do., 24.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
10. Termin: Am Donnerstag den 24.03.2022 von 19 Uhr 45bis 21 Uhr 15

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Wo
Vreden, VHS-Haus
Treffpunkt: Oldenkotter Straße 52, 48691 Vreden

Wer
Ursula Einck

Kosten
86,50 Euro
ermäßigt 53,00 Euro
Information Der Kurs ist für alle.
Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien.
Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt.
Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration.
Aber auch Dehnungs-Übungen.
Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit.

Wichtig
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).