Kursdetails


Workshop: Meditation

Kursnummer 21-3124-S
Termin Sa. 25.06.2022  
Dauer 1 Termin
Uhrzeit 10:00 - 16:30 Uhr
Entgelt: 21,50 EUR / ermäßigt 13,50 EUR
Kursleitung Barbara Neumann
Kursort Heek-Nienborg, Haus Hugenroth
Burg 10 a
48619 Heek-Nienborg
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

In diesem Workshop gibt es die Gelegenheit, ohne Zeitdruck eine Auszeit für sich zu erleben und tiefe Entspannung und Ruhe zu erlangen.
Es handelt sich um eine geführte Meditation, bei der die Teilnehmenden nur den Anleitungen der Kursleiterin folgen, um Meditieren zu erlernen und später immer mehr in die Stille zu kommen.
Auch sanfte Yoga - und Qi Gong Sequenzen fördern den Energiefluss im Körper und im Chakrasystem.
Daraus entsteht mehr Achtsamkeit für sich selbst. So kann es gelingen, dem Alttag gelassener zu begegnen!

In diesem Workshop gibt es die Gelegenheit, ohne Zeitdruck eine Auszeit für sich zu erleben und tiefe Entspannung und Ruhe zu erlangen.
Es handelt sich um eine geführte Meditation, bei der die Teilnehmenden nur den Anleitungen der Kursleiterin folgen, um Meditieren zu erlernen und später immer mehr in die Stille zu kommen.
Auch sanfte Yoga - und Qi Gong Sequenzen fördern den Energiefluss im Körper und im Chakrasystem.
Daraus entsteht mehr Achtsamkeit für sich selbst. So kann es gelingen, dem Alttag gelassener zu begegnen!



bequeme, warme Kleidung, dicke Socken, zwei Decken, evtl. kl. Kissen, Gymnastikmatte
Getränk, Imbiss
Schreibzeug für Notizen


Kurs abgeschlossen

Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.



Kurs

Workshop: Meditation

Kursnummer: 21-3124-S

Wann

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


Wo
Heek-Nienborg, Haus Hugenroth
Treffpunkt: Burg 10 a , 48619 Heek-Nienborg

Wer
Barbara Neumann

Kosten
21,50 Euro
ermäßigt 13,50 Euro
Information In diesem Workshop gibt es die Gelegenheit, ohne Zeitdruck eine Auszeit für sich zu erleben und tiefe Entspannung und Ruhe zu erlangen.
Es handelt sich um eine geführte Meditation, bei der die Teilnehmenden nur den Anleitungen der Kursleiterin folgen, um Meditieren zu erlernen und später immer mehr in die Stille zu kommen.
Auch sanfte Yoga - und Qi Gong Sequenzen fördern den Energiefluss im Körper und im Chakrasystem.
Daraus entsteht mehr Achtsamkeit für sich selbst. So kann es gelingen, dem Alttag gelassener zu begegnen!

Wichtig
bequeme, warme Kleidung, dicke Socken, zwei Decken, evtl. kl. Kissen, Gymnastikmatte
Getränk, Imbiss
Schreibzeug für Notizen

Dieser Kurs ist bereits abgeschlossen und kann deshalb nicht gebucht werden.