Kursdetails
Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Kursnummer | 41-3134B | |
Zeitraum | Di. 09.01.2024 - Di. 11.06.2024 | |
Dauer | 20 Termine | |
Uhrzeit | 09:00 - 10:30 Uhr | |
Entgelt: | 108,00 EUR / ermäßigt 66,00 EUR | |
Kursleitung |
Carmen Mantovani-Schroer
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Kursort |
Ahaus, VHS-Haus Vagedesstraße 2 48683 Ahaus |
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Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. | |
Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.
Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).
Termine
Datum
Di., 19.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Dienstag den 19.03.2024 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 09.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Dienstag den 09.04.2024 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 16.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Dienstag den 16.04.2024 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 23.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Dienstag den 23.04.2024 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 30.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Dienstag den 30.04.2024 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 07.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Dienstag den 07.05.2024 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 14.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Dienstag den 14.05.2024 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 28.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Dienstag den 28.05.2024 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 04.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Dienstag den 04.06.2024 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 11.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Dienstag den 11.06.2024 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Kurs | Yoga für Anfänger*innen und FortgeschritteneKursnummer: 41-3134B |
Wann |
Datum
Di., 19.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Dienstag den 19.03.2024 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 09.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Dienstag den 09.04.2024 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 16.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Dienstag den 16.04.2024 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 23.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Dienstag den 23.04.2024 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 30.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Dienstag den 30.04.2024 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 07.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Dienstag den 07.05.2024 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 14.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Dienstag den 14.05.2024 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 28.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Dienstag den 28.05.2024 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 04.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Dienstag den 04.06.2024 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 11.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Dienstag den 11.06.2024 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
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Wo |
Ahaus, VHS-Haus Treffpunkt: Vagedesstraße 2, 48683 Ahaus |
Wer |
Carmen Mantovani-Schroer |
Kosten |
108,00 Euro
ermäßigt 66,00 Euro |
Information | Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden. |
Wichtig |
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden). |