Kursdetails
After Work Fit & Mobility
In diesem Kurs wird der Fokus auf einige Mobilisations- und Dehnübungen gelegt. Dazu werden immer bestimmte Muskelgruppen trainiert. Somit können insgesamt Verspannungen gelöst und vorgebeugt werden. Ein guter Mix nach getaner Arbeit - etwas Gutes für den Körper tun!
| Kursnummer | 252-3339B |
| Beginn | Di., 02.09.2025, um 18:30 Uhr |
| Ende | Di., 02.12.2025, 19:15 Uhr |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursort |
OG 1 - 1 Klosterstraße 18, 48703 Stadtlohn (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Stephanie Ostendorf
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| Entgelt | 34,65 € (ermäßigt: 24,20 €) |
| Bemerkungen | Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke. |
Kurstermine 11
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 09.09.2025 • 18:30 - 19:15 Uhr | OG 1 - 1 |
| 2 | Dienstag • 16.09.2025 • 18:30 - 19:15 Uhr | OG 1 - 1 |
| 3 | Dienstag • 23.09.2025 • 18:30 - 19:15 Uhr | OG 1 - 1 |
| 4 | Dienstag • 30.09.2025 • 18:30 - 19:15 Uhr | OG 1 - 1 |
| 5 | Dienstag • 07.10.2025 • 18:30 - 19:15 Uhr | OG 1 - 1 |