Gesundheit und Ernährung
"VHS macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene
konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Grundbildung und Schulabschlüsse
Im Fachbereich Grundbildung werden grundlegende Fähigkeiten und Fertigkeiten, die man im Alltag und Berufsleben benötigt, auf- und/oder ausgebaut.
Nicht jeder Mensch lernt während der Schulzeit all das, was später im Alltag benötigt wird. 6,2 Millionen Menschen (lt. Leo Studie 2018) können in Deutschland nicht richtig Lesen und Schreiben, davon sind mehr als 60 Prozent der Betroffenen erwerbstätig. Es gibt hierfür sehr verschiedene Ursachen.
Beipackzettel von Arzneimitteln eine große Herausforderung.
Hier können wir weiterhelfen!
Das aktuelle forum Volkshochschule berät Betroffene und bietet spezielle Grundbildungsangebote für Erwachsene an. Unser Ziel ist es, Erwachsene mit Lese-, Schreib- oder Rechenschwierigkeiten zu unterstützen und zu stärken. Ebenso gibt es Lernangebote für den Umgang mit digitalen Medien oder Geld, sowie im Gesundheitsbereich.
Der Unterrichtsinhalt wird von erfahren Kursleiter*innen individuell und erwachsengerecht auf den jeweiligen Teilnehmer angepasst. Ohne Leistungsdruck und mit viel Freude werden gemeinsam die Lerninhalte erarbeitet.
Die Teilnahme an den Kursen ist kostenlos.
Die Kurse finden ein- bis zweimal die Woche statt.
Haben Sie im privaten oder beruflichen Umfeld jemanden, der betroffen sein könnte? Gerne können Sie sich vorab in unserem Erkennungsweiser informieren.
Machen Sie Betroffenen Mut. Informieren Sie ihn über unser Angebot. Eine Veränderung kann ein großer Schritt in ein selbstbestimmtes Leben sein.
Es lohnt sich - immer!
Denn Wissen und Lernen macht sicher und öffnet neue Welten.
Ansprechpartnerin: Christiane Wielers-Umme, TEl. 02561 9537-46, wielers-umme@vhs-aktuellesforum.de
Online-Kurse
VHS online - probieren Sie es aus! In allen Fachbereichen haben unsere Kursleitenden neue Konzepte für digitale Lernräume entwickelt und freuen sich mit uns auf Ihre Teilnahme.