Workshop: Meditation
| Kursnummer | 41-3110 | |
| Termin | Sa. 10.02.2024 | |
| Dauer | 1 Termin | |
| Uhrzeit | 13:00 - 15:30 Uhr | |
| Entgelt: | 14,50 EUR / ermäßigt 9,00 EUR | |
| Kursleitung |
Barbara Neumann
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| Kursort |
Heek-Nienborg, Haus Hugenroth Burg 12 48619 Heek-Nienborg |
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| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. | |
In diesem Workshop gibt es die Gelegenheit, ohne Zeitdruck eine Auszeit für sich zu erleben und tiefe Entspannung und Ruhe zu erlangen.
Es handelt sich um eine geführte Meditation, bei der die Teilnehmenden nur den Anleitungen der Kursleiterin folgen, um Meditieren zu erlernen und später immer mehr in die Stille zu kommen.
Auch sanfte Yoga - und Qi Gong Sequenzen fördern den Energiefluss im Körper und im Chakrasystem.
Daraus entsteht mehr Achtsamkeit für sich selbst. So kann es gelingen, dem Alltag gelassener zu begegnen!
In diesem Workshop gibt es die Gelegenheit, ohne Zeitdruck eine Auszeit für sich zu erleben und tiefe Entspannung und Ruhe zu erlangen.
Es handelt sich um eine geführte Meditation, bei der die Teilnehmenden nur den Anleitungen der Kursleiterin folgen, um Meditieren zu erlernen und später immer mehr in die Stille zu kommen.
Auch sanfte Yoga - und Qi Gong Sequenzen fördern den Energiefluss im Körper und im Chakrasystem.
Daraus entsteht mehr Achtsamkeit für sich selbst. So kann es gelingen, dem Alltag gelassener zu begegnen!
bequeme, warme Kleidung, dicke Socken, zwei Decken, evtl. kl. Kissen, Gymnastikmatte
Getränk, Imbiss
Schreibzeug für Notizen
Termine
| Kurs | Workshop: MeditationKursnummer: 41-3110 |
Wann |
Datum
Sa., 10.02.2024
Uhrzeit
13:00 - 15:30 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Haus Hugenroth
1. Termin: Am Samstag den 10.02.2024 von 13 Uhr bis 15 Uhr 30
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Wo |
Heek-Nienborg, Haus Hugenroth Treffpunkt: Burg 12, 48619 Heek-Nienborg |
Wer |
Barbara Neumann |
Kosten |
14,50 Euro
ermäßigt 9,00 Euro |
| Information | In diesem Workshop gibt es die Gelegenheit, ohne Zeitdruck eine Auszeit für sich zu erleben und tiefe Entspannung und Ruhe zu erlangen. Es handelt sich um eine geführte Meditation, bei der die Teilnehmenden nur den Anleitungen der Kursleiterin folgen, um Meditieren zu erlernen und später immer mehr in die Stille zu kommen. Auch sanfte Yoga - und Qi Gong Sequenzen fördern den Energiefluss im Körper und im Chakrasystem. Daraus entsteht mehr Achtsamkeit für sich selbst. So kann es gelingen, dem Alltag gelassener zu begegnen! |
Wichtig |
bequeme, warme Kleidung, dicke Socken, zwei Decken, evtl. kl. Kissen, Gymnastikmatte Getränk, Imbiss Schreibzeug für Notizen |