Kursdetails
einfache Sprache einschalten
einfache Sprache ausschalten
Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
| Kursnummer | 41-3138B | |
| Zeitraum | Fr. 19.01.2024 - Fr. 14.06.2024 | |
| Dauer | 20 Termine | |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:30 Uhr | |
| Entgelt: | 108,00 EUR / ermäßigt 66,00 EUR | |
| Kursleitung |
Wolfgang Klaas
|
|
| Kursort |
Ahaus, VHS-Haus Vagedesstraße 2 48683 Ahaus |
|
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. | |
Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.
Der Kurs ist für alle.
Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien.
Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt.
Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration.
Aber auch Dehnungs-Übungen.
Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit.
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).
Termine
Datum
Fr., 19.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Freitag den 19.01.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 26.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Freitag den 26.01.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 02.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Freitag den 02.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 09.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Freitag den 09.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 16.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Freitag den 16.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 23.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Freitag den 23.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 01.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Freitag den 01.03.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 08.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Freitag den 08.03.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 15.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Freitag den 15.03.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 22.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Freitag den 22.03.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
| Kurs | YogaKursnummer: 41-3138B |
Wann |
Datum
Fr., 19.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Freitag den 19.01.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 26.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Freitag den 26.01.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 02.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Freitag den 02.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 09.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Freitag den 09.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 16.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Freitag den 16.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 23.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Freitag den 23.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 01.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Freitag den 01.03.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 08.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Freitag den 08.03.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 15.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Freitag den 15.03.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 22.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Freitag den 22.03.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
|
Wo |
Ahaus, VHS-Haus Treffpunkt: Vagedesstraße 2, 48683 Ahaus |
Wer |
Wolfgang Klaas |
Kosten |
108,00 Euro
ermäßigt 66,00 Euro |
| Information | Der Kurs ist für alle. Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien. Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt. Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration. Aber auch Dehnungs-Übungen. Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit. |
Wichtig |
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden). |