Kursdetails
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Rückenfit - Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
| Kursnummer | 41-3318B |
| Zeitraum | Fr. 19.01.2024 - Fr. 21.06.2024 |
| Dauer | 16 Termine |
| Uhrzeit | 18:15 - 19:30 Uhr |
| Entgelt: | 72,00 EUR / ermäßigt 43,00 EUR |
| Kursleitung |
Sabine Wernicke-Scherer
Erika Fahrland Petra Seelau |
| Kursort |
Vreden, VHS-Haus Oldenkotter Straße 52 48691 Vreden |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Sie haben manchmal Rücken-Schmerzen?
Oder Sie wollen einen stärkeren Rücken?
Dann sind Sie hier genau richtig.
Im Kurs machen Sie Übungen für den Rücken.
Und für die Wirbel-Säule. Sie stärken Ihre Rücken-Muskeln.
Das ist gut gegen Verspannungen im Rücken und in den Schultern.
Sie machen auch Entspannungs-Übungen.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke.
Termine
Datum
Fr., 19.01.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
1. Termin: Am Freitag den 19.01.2024 von 18 Uhr 15bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 26.01.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
2. Termin: Am Freitag den 26.01.2024 von 18 Uhr 15bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 02.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
3. Termin: Am Freitag den 02.02.2024 von 18 Uhr 15bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 09.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
4. Termin: Am Freitag den 09.02.2024 von 18 Uhr 15bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 16.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
5. Termin: Am Freitag den 16.02.2024 von 18 Uhr 15bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 23.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
6. Termin: Am Freitag den 23.02.2024 von 18 Uhr 15bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 08.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
7. Termin: Am Freitag den 08.03.2024 von 18 Uhr 15bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 22.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
8. Termin: Am Freitag den 22.03.2024 von 18 Uhr 15bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 12.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
9. Termin: Am Freitag den 12.04.2024 von 18 Uhr 15bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 19.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
10. Termin: Am Freitag den 19.04.2024 von 18 Uhr 15bis 19 Uhr 30
| Kurs | Rücken-FitKursnummer: 41-3318B |
Wann |
Datum
Fr., 19.01.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
1. Termin: Am Freitag den 19.01.2024 von 18 Uhr 15bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 26.01.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
2. Termin: Am Freitag den 26.01.2024 von 18 Uhr 15bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 02.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
3. Termin: Am Freitag den 02.02.2024 von 18 Uhr 15bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 09.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
4. Termin: Am Freitag den 09.02.2024 von 18 Uhr 15bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 16.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
5. Termin: Am Freitag den 16.02.2024 von 18 Uhr 15bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 23.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
6. Termin: Am Freitag den 23.02.2024 von 18 Uhr 15bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 08.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
7. Termin: Am Freitag den 08.03.2024 von 18 Uhr 15bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 22.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
8. Termin: Am Freitag den 22.03.2024 von 18 Uhr 15bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 12.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
9. Termin: Am Freitag den 12.04.2024 von 18 Uhr 15bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 19.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
10. Termin: Am Freitag den 19.04.2024 von 18 Uhr 15bis 19 Uhr 30
|
Wo |
Vreden, VHS-Haus Treffpunkt: Oldenkotter Straße 52, 48691 Vreden |
Wer |
Sabine Wernicke-Scherer |
Kosten |
72,00 Euro
ermäßigt 43,00 Euro |
| Information | Sie haben manchmal Rücken-Schmerzen? Oder Sie wollen einen stärkeren Rücken? Dann sind Sie hier genau richtig. Im Kurs machen Sie Übungen für den Rücken. Und für die Wirbel-Säule. Sie stärken Ihre Rücken-Muskeln. Das ist gut gegen Verspannungen im Rücken und in den Schultern. Sie machen auch Entspannungs-Übungen. |
Wichtig |
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke. |