Kursdetails
einfache Sprache einschalten
einfache Sprache ausschalten
Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
| Kursnummer | 41-3142 | |
| Zeitraum | Do. 11.01.2024 - Do. 27.06.2024 | |
| Dauer | 19 Termine | |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:30 Uhr | |
| Entgelt: | 102,50 EUR / ermäßigt 63,00 EUR | |
| Kursleitung |
Ursula Einck
|
|
| Kursort |
Vreden, VHS-Haus Oldenkotter Straße 52 48691 Vreden |
|
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. | |
Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.
Der Kurs ist für alle.
Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien.
Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt.
Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration.
Aber auch Dehnungs-Übungen.
Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit.
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).
Termine
Datum
Do., 11.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
1. Termin: Am Donnerstag den 11.01.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 18.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
2. Termin: Am Donnerstag den 18.01.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 25.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
3. Termin: Am Donnerstag den 25.01.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 01.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
4. Termin: Am Donnerstag den 01.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 08.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
5. Termin: Am Donnerstag den 08.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 15.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
6. Termin: Am Donnerstag den 15.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 22.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
7. Termin: Am Donnerstag den 22.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 29.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
8. Termin: Am Donnerstag den 29.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 07.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
9. Termin: Am Donnerstag den 07.03.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 21.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
10. Termin: Am Donnerstag den 21.03.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
| Kurs | YogaKursnummer: 41-3142 |
Wann |
Datum
Do., 11.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
1. Termin: Am Donnerstag den 11.01.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 18.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
2. Termin: Am Donnerstag den 18.01.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 25.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
3. Termin: Am Donnerstag den 25.01.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 01.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
4. Termin: Am Donnerstag den 01.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 08.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
5. Termin: Am Donnerstag den 08.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 15.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
6. Termin: Am Donnerstag den 15.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 22.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
7. Termin: Am Donnerstag den 22.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 29.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
8. Termin: Am Donnerstag den 29.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 07.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
9. Termin: Am Donnerstag den 07.03.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 21.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
10. Termin: Am Donnerstag den 21.03.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
|
Wo |
Vreden, VHS-Haus Treffpunkt: Oldenkotter Straße 52, 48691 Vreden |
Wer |
Ursula Einck |
Kosten |
102,50 Euro
ermäßigt 63,00 Euro |
| Information | Der Kurs ist für alle. Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien. Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt. Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration. Aber auch Dehnungs-Übungen. Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit. |
Wichtig |
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden). |