Gesundheit und Ernährung

"VHS macht gesünder!" Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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Grundbildung und Schulabschlüsse

Lese- und Schreibkurs für Erwachsene In Lese- und Schreibkursen der VHS lernen Erwachsene unter erfahrener Anleitung und ohne Leistungsdruck lesen und schreiben. Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt und ist entgeltfrei. Vor dem Einstieg in eine der Lerngruppen führt die Kursleitung ein Beratungsgespräch mit den Interessent*innen – auf Wunsch selbstverständlich auch anonym. Interessent*innen melden sich bitte an der Volkshochschule in Zusammenarbeit mit dem Driland Kolleg Gronau, Abendrealschule/ Abendgymnasium, Vormittagslehrgänge zur Erlangung von Schulabschlüssen durch: die Abendschule am Morgen für Erwachsene ab 17 Jahren.
Abendrealschule, Abendgymnasium und Kolleg sind Schulen für Erwachsene, die in einer zweiten Schulausbildung Schulabschlüsse erwerben möchten.
In Ahaus bieten Volkshochschule und Driland Kolleg am Vormittag den Unterricht der Abendrealschule, des Abendgymnasiums und des Kollegs an. Die Abendrealschule (ARS) ist für diejenigen interessant, die einen Hauptschulabschluss oder die Fachoberschulreife erwerben möchten. Das Abendgymnasium (AG) wendet sich an Erwachsene, die das Abitur oder die Fachhochschulreife anstreben. Das Kolleg ist eine Vollzeitschulform für Berufsumsteiger und Arbeitslose, die sich voll und ganz auf die zweite Schulausbildung konzentrieren möchten.
Der Unterricht findet an vier bis fünf Vormittagen pro Woche statt und umfasst ca. 20 Wochenstunden. Er beginnt um 8:00 Uhr und endet um 13:00 Uhr.
Unterrichtsort ist das VHS-Haus in Ahaus, Vagedesstraße 2. Der Unterricht ist kostenlos, Bücher werden im Rahmen der Lernmittelfreiheit zur Verfügung gestellt.

Für ein Beratungsgespräch können sich Interessierte an Herrn Albers, Tel. 02561 / 4297173 wenden.

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Online-Kurse

VHS online - probieren Sie es aus! Das digitale Lernen ist nicht nur eine Notlösung, sondern bietet auch neue Möglichkeiten. In allen Fachbereichen haben unsere Kursleitenden neue Konzepte für digitale Lernräume entwickelt… und freuen sich mit uns auf Ihre Teilnahme.

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