Kursdetails
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Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
| Kursnummer | 41-3130B | |
| Zeitraum | Mo. 15.01.2024 - Mo. 17.06.2024 | |
| Dauer | 19 Termine | |
| Uhrzeit | 19:30 - 21:00 Uhr | |
| Entgelt: | 102,50 EUR / ermäßigt 63,00 EUR | |
| Kursleitung |
Wolfgang Klaas
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| Kursort |
Stadtlohn, VHS-Haus Klosterstraße 18 48703 Stadtlohn |
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| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. | |
Yoga ist eine ca. 3500 Jahre alte traditionsreiche Entspannungstechnik aus Indien, mit deren Hilfe Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden können. Die Teilnehmenden lernen die Grundprinzipien des Yoga kennen und erfahren, wie sie durch angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können. Yoga eignet sich für Männer und Frauen jeder Altersstufe und erfordert keine besonderen Voraussetzungen.
Der Kurs ist für alle.
Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien.
Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt.
Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration.
Aber auch Dehnungs-Übungen.
Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit.
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).
Termine
Datum
Mo., 15.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
1. Termin: Am Montag den 15.01.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mo., 22.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
2. Termin: Am Montag den 22.01.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mo., 29.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
3. Termin: Am Montag den 29.01.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mo., 05.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
4. Termin: Am Montag den 05.02.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mo., 19.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
5. Termin: Am Montag den 19.02.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mo., 26.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
6. Termin: Am Montag den 26.02.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mo., 04.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
7. Termin: Am Montag den 04.03.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mo., 11.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
8. Termin: Am Montag den 11.03.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mo., 18.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
9. Termin: Am Montag den 18.03.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mo., 08.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
10. Termin: Am Montag den 08.04.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
| Kurs | YogaKursnummer: 41-3130B |
Wann |
Datum
Mo., 15.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
1. Termin: Am Montag den 15.01.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mo., 22.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
2. Termin: Am Montag den 22.01.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mo., 29.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
3. Termin: Am Montag den 29.01.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mo., 05.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
4. Termin: Am Montag den 05.02.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mo., 19.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
5. Termin: Am Montag den 19.02.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mo., 26.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
6. Termin: Am Montag den 26.02.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mo., 04.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
7. Termin: Am Montag den 04.03.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mo., 11.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
8. Termin: Am Montag den 11.03.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mo., 18.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
9. Termin: Am Montag den 18.03.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mo., 08.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
10. Termin: Am Montag den 08.04.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
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Wo |
Stadtlohn, VHS-Haus Treffpunkt: Klosterstraße 18, 48703 Stadtlohn |
Wer |
Wolfgang Klaas |
Kosten |
102,50 Euro
ermäßigt 63,00 Euro |
| Information | Der Kurs ist für alle. Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien. Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt. Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration. Aber auch Dehnungs-Übungen. Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit. |
Wichtig |
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden). |