Kursdetails
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Rückenfit - Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
| Kursnummer | 41-3312B |
| Zeitraum | Do. 11.01.2024 - Do. 06.06.2024 |
| Dauer | 18 Termine |
| Uhrzeit | 18:30 - 19:30 Uhr |
| Entgelt: | 65,00 EUR / ermäßigt 39,00 EUR |
| Kursleitung |
Erika Fahrland
|
| Kursort |
Ahaus, VHS-Haus Vagedesstraße 2 48683 Ahaus |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Sie haben manchmal Rücken-Schmerzen?
Oder Sie wollen einen stärkeren Rücken?
Dann sind Sie hier genau richtig.
Im Kurs machen Sie Übungen für den Rücken.
Und für die Wirbel-Säule. Sie stärken Ihre Rücken-Muskeln.
Das ist gut gegen Verspannungen im Rücken und in den Schultern.
Sie machen auch Entspannungs-Übungen.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke und ein Handtuch.
Termine
Datum
Do., 11.01.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Donnerstag den 11.01.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 18.01.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Donnerstag den 18.01.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 25.01.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Donnerstag den 25.01.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 01.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Donnerstag den 01.02.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 08.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Donnerstag den 08.02.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 15.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Donnerstag den 15.02.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 22.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Donnerstag den 22.02.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 29.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Donnerstag den 29.02.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 07.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Donnerstag den 07.03.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 14.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Donnerstag den 14.03.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
| Kurs | Rücken-FitKursnummer: 41-3312B |
Wann |
Datum
Do., 11.01.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Donnerstag den 11.01.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 18.01.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Donnerstag den 18.01.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 25.01.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Donnerstag den 25.01.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 01.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Donnerstag den 01.02.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 08.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Donnerstag den 08.02.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 15.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Donnerstag den 15.02.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 22.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Donnerstag den 22.02.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 29.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Donnerstag den 29.02.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 07.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Donnerstag den 07.03.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 14.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Donnerstag den 14.03.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
|
Wo |
Ahaus, VHS-Haus Treffpunkt: Vagedesstraße 2, 48683 Ahaus |
Wer |
Erika Fahrland |
Kosten |
65,00 Euro
ermäßigt 39,00 Euro |
| Information | Sie haben manchmal Rücken-Schmerzen? Oder Sie wollen einen stärkeren Rücken? Dann sind Sie hier genau richtig. Im Kurs machen Sie Übungen für den Rücken. Und für die Wirbel-Säule. Sie stärken Ihre Rücken-Muskeln. Das ist gut gegen Verspannungen im Rücken und in den Schultern. Sie machen auch Entspannungs-Übungen. |
Wichtig |
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke und ein Handtuch. |