Kursdetails


Auszeit nehmen - Frauen nehmen sich Zeit für sich

Kursnummer 21-3105-S
Zeitraum Do. 14.07.2022 - Do. 21.07.2022  
Dauer 3 x
Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr
Entgelt: 30,00 EUR / Keine Ermäßigung möglich
Kursleitung Ulrike Heidemann
Anima Mojumder
Kursort Ahaus, VHS-Haus
Vagedesstraße 2
48683 Ahaus
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
  Anmeldungen bitte bei der Frauenberatungsstelle: Tel. 02561/3738.

In Zusammenarbeit mit der Paritätischen Akademie NRW und der Frauenberatungsstelle frauen für frauen e. V.
Anmeldungen bitte bei der Frauenberatungsstelle: Tel. 02561/3738.

In Zusammenarbeit mit der Paritätischen Akademie NRW und der Frauenberatungsstelle frauen für frauen e. V.

Dieser Kurs bietet Frauen die Gelegenheit, Alltagsbelastungen und Ängste mal kurz loszulassen.
Durch verschiedene Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen und Übungen aus dem Qi-Gong kann frau diese Zeit nur für sich erleben und mit Hilfe der Entspannung gestärkt in den Alltag gehen. Die Termine können auch einzeln gebucht werden.

Dieser Kurs bietet Frauen die Gelegenheit, Alltagsbelastungen und Ängste mal kurz loszulassen.
Durch verschiedene Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen und Übungen aus dem Qi-Gong kann frau diese Zeit nur für sich erleben und mit Hilfe der Entspannung gestärkt in den Alltag gehen. Die Termine können auch einzeln gebucht werden.




Termine

Datum
Do., 14.07.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Donnerstag den 14.07.2022 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Mi., 20.07.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Mittwoch den 20.07.2022 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 21.07.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Donnerstag den 21.07.2022 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr


Kurs

Auszeit nehmen - Frauen nehmen sich Zeit für sich

Kursnummer: 21-3105-S

Wann
Datum
Do., 14.07.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Donnerstag den 14.07.2022 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Mi., 20.07.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Mittwoch den 20.07.2022 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 21.07.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Donnerstag den 21.07.2022 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr

Wo
Ahaus, VHS-Haus
Treffpunkt: Vagedesstraße 2, 48683 Ahaus

Wer
Ulrike Heidemann

Kosten
30,00 Euro
Information Dieser Kurs bietet Frauen die Gelegenheit, Alltagsbelastungen und Ängste mal kurz loszulassen.
Durch verschiedene Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen und Übungen aus dem Qi-Gong kann frau diese Zeit nur für sich erleben und mit Hilfe der Entspannung gestärkt in den Alltag gehen. Die Termine können auch einzeln gebucht werden.