Qi Gong
| Kursnummer | 41-3150 | |
| Zeitraum | Di. 16.01.2024 - Di. 12.03.2024 | |
| Dauer | 9 Termine | |
| Uhrzeit | 10:00 - 11:00 Uhr | |
| Entgelt: | 54,00 EUR / ermäßigt 32,50 EUR | |
| Kursleitung |
Barbara Teklote
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| Kursort |
Stadtlohn, VHS-Haus Klosterstraße 18 48703 Stadtlohn |
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| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. | |
Qi Gong ist eine ganzheitliche, chinesische Heilgymnastik, die Bewegungsübungen, Entspannungsübungen sowie Massagen beinhaltet. Das Ziel dabei ist es, Wohlbefinden und Gesundheit zu fördern und die "Lebensenergie" (Qi) zu steigern. Bei regelmäßiger Übung kann Qi Gong Atem- und Organfunktionen, das Nervensystem und den ganzen Bewegungsapparat unterstützen und regulieren. Neben Informationen zum Qi Gong stehen vor allem praktische Übungen im Mittelpunkt dieses Kurses, z. B. um fit in den Tag zu gehen.
Qi Gong ist eine ganzheitliche, chinesische Heilgymnastik, die Bewegungsübungen, Entspannungsübungen sowie Massagen beinhaltet. Das Ziel dabei ist es, Wohlbefinden und Gesundheit zu fördern und die "Lebensenergie" (Qi) zu steigern. Bei regelmäßiger Übung kann Qi Gong Atem- und Organfunktionen, das Nervensystem und den ganzen Bewegungsapparat unterstützen und regulieren. Neben Informationen zum Qi Gong stehen vor allem praktische Übungen im Mittelpunkt dieses Kurses, z. B. um fit in den Tag zu gehen.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen.
Termine
| Kurs | Qi GongKursnummer: 41-3150 |
Wann |
Datum
Di., 16.01.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
1. Termin: Am Dienstag den 16.01.2024 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Datum
Di., 23.01.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
2. Termin: Am Dienstag den 23.01.2024 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Datum
Di., 30.01.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
3. Termin: Am Dienstag den 30.01.2024 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Datum
Di., 06.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
4. Termin: Am Dienstag den 06.02.2024 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Datum
Di., 13.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
5. Termin: Am Dienstag den 13.02.2024 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Datum
Di., 20.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
6. Termin: Am Dienstag den 20.02.2024 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Datum
Di., 27.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
7. Termin: Am Dienstag den 27.02.2024 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Datum
Di., 05.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
8. Termin: Am Dienstag den 05.03.2024 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Datum
Di., 12.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
9. Termin: Am Dienstag den 12.03.2024 von 10 Uhr bis 11 Uhr
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Wo |
Stadtlohn, VHS-Haus Treffpunkt: Klosterstraße 18, 48703 Stadtlohn |
Wer |
Barbara Teklote |
Kosten |
54,00 Euro
ermäßigt 32,50 Euro |
| Information | Qi Gong ist eine ganzheitliche, chinesische Heilgymnastik, die Bewegungsübungen, Entspannungsübungen sowie Massagen beinhaltet. Das Ziel dabei ist es, Wohlbefinden und Gesundheit zu fördern und die "Lebensenergie" (Qi) zu steigern. Bei regelmäßiger Übung kann Qi Gong Atem- und Organfunktionen, das Nervensystem und den ganzen Bewegungsapparat unterstützen und regulieren. Neben Informationen zum Qi Gong stehen vor allem praktische Übungen im Mittelpunkt dieses Kurses, z. B. um fit in den Tag zu gehen. |
Wichtig |
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen. |