In der Abendgruppe zum Thema Stille erleben die Teilnehmer/-innen die Effekte von nach innen gewandter Aufmerksamkeit. Wenn wir aufhören, etwas zu tun und einfach „sind“, kommen wir bei uns selbst an. Dort können unsere innere Entwicklungsdynamik entdecken und erleben, wie wir Sicherheit und Orientierung in uns selbst finden. Methodisch werden Achtsamkeitsübungen, innere Bilderreisen sowie die Fertigkeit zum inneren Dialog thematisiert und angewendet. Die vertrauliche Atmosphäre bietet den Rahmen für das Einbringen individueller Erlebnisse und Fragen. Die Gruppe eignet sich für jeden, der entschleunigen, zu sich selbst kommen und bewusster „sein“ will.

In der Abendgruppe zum Thema Stille erleben die Teilnehmer/-innen die Effekte von nach innen gewandter Aufmerksamkeit. Wenn wir aufhören, etwas zu tun und einfach „sind“, kommen wir bei uns selbst an. Dort können unsere innere Entwicklungsdynamik entdecken und erleben, wie wir Sicherheit und Orientierung in uns selbst finden. Methodisch werden Achtsamkeitsübungen, innere Bilderreisen sowie die Fertigkeit zum inneren Dialog thematisiert und angewendet. Die vertrauliche Atmosphäre bietet den Rahmen für das Einbringen individueller Erlebnisse und Fragen. Die Gruppe eignet sich für jeden, der entschleunigen, zu sich selbst kommen und bewusster „sein“ will.