Yoga für Frauen am Vormittag
| Kursnummer | 32-3135 | |
| Zeitraum | Mi. 06.09.2023 - Di. 12.12.2023 | |
| Dauer | 9 Termine | |
| Uhrzeit | 10:00 - 11:30 Uhr | |
| Entgelt: | 70,00 EUR / ermäßigt 43,00 EUR | |
| Kursleitung |
Chleir Hajo
Carmen Mantovani-Schroer |
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| Kursort |
Ahaus, VHS-Haus Vagedesstraße 2 48683 Ahaus |
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| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. | |
Es gibt viele Übungen im Yoga die sich besonders für Frauen gut eignen, wie z. B. bei Menstruationsbeschwerden, in den Wechseljahren oder bei Hormonproblemen.
Yoga wirkt positiv auf unser komplettes Körper- und Nervensystem, auf das Herz- Kreislaufsystem, den Bewegungsapparat, den Energiehaushalt,die Stimmung oder den Hormonhaushalt.
Die Kombination aus speziellen Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und Endentspannung (Shavasana) sorgen für ein allgemeines Wohlbefinden und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Es gibt viele Übungen im Yoga die sich besonders für Frauen gut eignen, wie z. B. bei Menstruationsbeschwerden, in den Wechseljahren oder bei Hormonproblemen.
Yoga wirkt positiv auf unser komplettes Körper- und Nervensystem, auf das Herz- Kreislaufsystem, den Bewegungsapparat, den Energiehaushalt,die Stimmung oder den Hormonhaushalt.
Die Kombination aus speziellen Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und Endentspannung (Shavasana) sorgen für ein allgemeines Wohlbefinden und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).
Termine
| Kurs | Yoga für Frauen am VormittagKursnummer: 32-3135 |
Wann |
Datum
Mi., 06.09.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Mittwoch den 06.09.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Mi., 13.09.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Mittwoch den 13.09.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Mi., 20.09.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Mittwoch den 20.09.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Mi., 27.09.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Mittwoch den 27.09.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Mi., 18.10.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Mittwoch den 18.10.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Di., 14.11.2023
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Dienstag den 14.11.2023 von 10 Uhr 45bis 12 Uhr 15
Datum
Di., 21.11.2023
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Dienstag den 21.11.2023 von 10 Uhr 45bis 12 Uhr 15
Datum
Di., 28.11.2023
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Dienstag den 28.11.2023 von 10 Uhr 45bis 12 Uhr 15
Datum
Di., 12.12.2023
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Dienstag den 12.12.2023 von 10 Uhr 45bis 12 Uhr 15
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Wo |
Ahaus, VHS-Haus Treffpunkt: Vagedesstraße 2, 48683 Ahaus |
Wer |
Chleir Hajo |
Kosten |
70,00 Euro
ermäßigt 43,00 Euro |
| Information | Es gibt viele Übungen im Yoga die sich besonders für Frauen gut eignen, wie z. B. bei Menstruationsbeschwerden, in den Wechseljahren oder bei Hormonproblemen. Yoga wirkt positiv auf unser komplettes Körper- und Nervensystem, auf das Herz- Kreislaufsystem, den Bewegungsapparat, den Energiehaushalt,die Stimmung oder den Hormonhaushalt. Die Kombination aus speziellen Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und Endentspannung (Shavasana) sorgen für ein allgemeines Wohlbefinden und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. |
Wichtig |
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden). |