Yoga für Frauen am Vormittag
| Kursnummer | 31-3135 | |
| Zeitraum | Mi. 25.01.2023 - Mi. 07.06.2023 | |
| Dauer | 18 Termine | |
| Uhrzeit | 10:00 - 11:30 Uhr | |
| Entgelt: | 97,00 EUR / ermäßigt 59,50 EUR | |
| Kursleitung |
Chleir Hajo
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| Kursort |
Ahaus, VHS-Haus Vagedesstraße 2 48683 Ahaus |
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| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. | |
Es gibt viele Übungen im Yoga die sich besonders für Frauen gut eignen, wie z. B. bei Menstruationsbeschwerden, in den Wechseljahren oder bei Hormonproblemen.
Yoga wirkt positiv auf unser komplettes Körper- und Nervensystem, auf das Herz- Kreislaufsystem, den Bewegungsapparat, den Energiehaushalt,die Stimmung oder den Hormonhaushalt.
Die Kombination aus speziellen Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und Endentspannung (Shavasana) sorgen für ein allgemeines Wohlbefinden und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Es gibt viele Übungen im Yoga die sich besonders für Frauen gut eignen, wie z. B. bei Menstruationsbeschwerden, in den Wechseljahren oder bei Hormonproblemen.
Yoga wirkt positiv auf unser komplettes Körper- und Nervensystem, auf das Herz- Kreislaufsystem, den Bewegungsapparat, den Energiehaushalt,die Stimmung oder den Hormonhaushalt.
Die Kombination aus speziellen Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und Endentspannung (Shavasana) sorgen für ein allgemeines Wohlbefinden und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).
Termine
| Kurs | Yoga für Frauen am VormittagKursnummer: 31-3135 |
Wann |
Datum
Mi., 25.01.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Mittwoch den 25.01.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Mi., 01.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Mittwoch den 01.02.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Mi., 08.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Mittwoch den 08.02.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Mi., 15.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Mittwoch den 15.02.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Mi., 22.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Mittwoch den 22.02.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Mi., 01.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Mittwoch den 01.03.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Mi., 08.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Mittwoch den 08.03.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Mi., 15.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Mittwoch den 15.03.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Mi., 22.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Mittwoch den 22.03.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Mi., 29.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Mittwoch den 29.03.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
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Wo |
Ahaus, VHS-Haus Treffpunkt: Vagedesstraße 2, 48683 Ahaus |
Wer |
Chleir Hajo |
Kosten |
97,00 Euro
ermäßigt 59,50 Euro |
| Information | Es gibt viele Übungen im Yoga die sich besonders für Frauen gut eignen, wie z. B. bei Menstruationsbeschwerden, in den Wechseljahren oder bei Hormonproblemen. Yoga wirkt positiv auf unser komplettes Körper- und Nervensystem, auf das Herz- Kreislaufsystem, den Bewegungsapparat, den Energiehaushalt,die Stimmung oder den Hormonhaushalt. Die Kombination aus speziellen Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und Endentspannung (Shavasana) sorgen für ein allgemeines Wohlbefinden und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. |
Wichtig |
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden). |