Kursdetails


Yoga für Frauen am Vormittag

Kursnummer 31-3135
Zeitraum Mi. 25.01.2023 - Mi. 07.06.2023  
Dauer 18 Termine
Uhrzeit 10:00 - 11:30 Uhr
Entgelt: 97,00 EUR / ermäßigt 59,50 EUR
Kursleitung Chleir Hajo
Kursort Ahaus, VHS-Haus
Vagedesstraße 2
48683 Ahaus
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

Es gibt viele Übungen im Yoga die sich besonders für Frauen gut eignen, wie z. B. bei Menstruationsbeschwerden, in den Wechseljahren oder bei Hormonproblemen.
Yoga wirkt positiv auf unser komplettes Körper- und Nervensystem, auf das Herz- Kreislaufsystem, den Bewegungsapparat, den Energiehaushalt,die Stimmung oder den Hormonhaushalt.
Die Kombination aus speziellen Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und Endentspannung (Shavasana) sorgen für ein allgemeines Wohlbefinden und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.

Es gibt viele Übungen im Yoga die sich besonders für Frauen gut eignen, wie z. B. bei Menstruationsbeschwerden, in den Wechseljahren oder bei Hormonproblemen.
Yoga wirkt positiv auf unser komplettes Körper- und Nervensystem, auf das Herz- Kreislaufsystem, den Bewegungsapparat, den Energiehaushalt,die Stimmung oder den Hormonhaushalt.
Die Kombination aus speziellen Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und Endentspannung (Shavasana) sorgen für ein allgemeines Wohlbefinden und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.



Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).



Termine

Datum
Mi., 25.01.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Mittwoch den 25.01.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Mi., 01.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Mittwoch den 01.02.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Mi., 08.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Mittwoch den 08.02.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Mi., 15.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Mittwoch den 15.02.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Mi., 22.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Mittwoch den 22.02.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Mi., 01.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Mittwoch den 01.03.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Mi., 08.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Mittwoch den 08.03.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Mi., 15.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Mittwoch den 15.03.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Mi., 22.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Mittwoch den 22.03.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Mi., 29.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Mittwoch den 29.03.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30

Seite 1 von 2


Kurs

Yoga für Frauen am Vormittag

Kursnummer: 31-3135

Wann
Datum
Mi., 25.01.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Mittwoch den 25.01.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Mi., 01.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Mittwoch den 01.02.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Mi., 08.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Mittwoch den 08.02.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Mi., 15.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Mittwoch den 15.02.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Mi., 22.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Mittwoch den 22.02.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Mi., 01.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Mittwoch den 01.03.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Mi., 08.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Mittwoch den 08.03.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Mi., 15.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Mittwoch den 15.03.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Mi., 22.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Mittwoch den 22.03.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Datum
Mi., 29.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Mittwoch den 29.03.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr 30

Seite 1 von 2

Wo
Ahaus, VHS-Haus
Treffpunkt: Vagedesstraße 2, 48683 Ahaus

Wer
Chleir Hajo

Kosten
97,00 Euro
ermäßigt 59,50 Euro
Information Es gibt viele Übungen im Yoga die sich besonders für Frauen gut eignen, wie z. B. bei Menstruationsbeschwerden, in den Wechseljahren oder bei Hormonproblemen.
Yoga wirkt positiv auf unser komplettes Körper- und Nervensystem, auf das Herz- Kreislaufsystem, den Bewegungsapparat, den Energiehaushalt,die Stimmung oder den Hormonhaushalt.
Die Kombination aus speziellen Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und Endentspannung (Shavasana) sorgen für ein allgemeines Wohlbefinden und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.

Wichtig
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).