Kursdetails
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Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
| Kursnummer | 41-3140B | |
| Zeitraum | Di. 09.01.2024 - Di. 18.06.2024 | |
| Dauer | 20 Termine | |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:30 Uhr | |
| Entgelt: | 108,00 EUR / ermäßigt 66,00 EUR | |
| Kursleitung |
Ursula Einck
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| Kursort |
Vreden, VHS-Haus Oldenkotter Straße 52 48691 Vreden |
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| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. | |
Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.
Der Kurs ist für alle.
Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien.
Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt.
Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration.
Aber auch Dehnungs-Übungen.
Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit.
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).
Termine
Datum
Di., 09.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
1. Termin: Am Dienstag den 09.01.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 16.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
2. Termin: Am Dienstag den 16.01.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 23.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
3. Termin: Am Dienstag den 23.01.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 30.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
4. Termin: Am Dienstag den 30.01.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 06.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
5. Termin: Am Dienstag den 06.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 13.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
6. Termin: Am Dienstag den 13.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 20.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
7. Termin: Am Dienstag den 20.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 27.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
8. Termin: Am Dienstag den 27.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 05.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
9. Termin: Am Dienstag den 05.03.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 19.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
10. Termin: Am Dienstag den 19.03.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
| Kurs | YogaKursnummer: 41-3140B |
Wann |
Datum
Di., 09.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
1. Termin: Am Dienstag den 09.01.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 16.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
2. Termin: Am Dienstag den 16.01.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 23.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
3. Termin: Am Dienstag den 23.01.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 30.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
4. Termin: Am Dienstag den 30.01.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 06.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
5. Termin: Am Dienstag den 06.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 13.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
6. Termin: Am Dienstag den 13.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 20.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
7. Termin: Am Dienstag den 20.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 27.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
8. Termin: Am Dienstag den 27.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 05.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
9. Termin: Am Dienstag den 05.03.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 19.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
10. Termin: Am Dienstag den 19.03.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
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Wo |
Vreden, VHS-Haus Treffpunkt: Oldenkotter Straße 52, 48691 Vreden |
Wer |
Ursula Einck |
Kosten |
108,00 Euro
ermäßigt 66,00 Euro |
| Information | Der Kurs ist für alle. Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien. Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt. Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration. Aber auch Dehnungs-Übungen. Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit. |
Wichtig |
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden). |