Kursdetails
einfache Sprache einschalten
einfache Sprache ausschalten


Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Kursnummer 41-3140B
Zeitraum Di. 09.01.2024 - Di. 11.06.2024  
Dauer 20 Termine
Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr
Entgelt: 108,00 EUR / ermäßigt 66,00 EUR
Kursleitung Ursula Einck
Kursort Vreden, VHS-Haus
Oldenkotter Straße 52
48691 Vreden
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.

Der Kurs ist für alle.
Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien.
Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt.
Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration.
Aber auch Dehnungs-Übungen.
Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit.



Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).


Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Termine

Datum
Di., 09.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
1. Termin: Am Dienstag den 09.01.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 16.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
2. Termin: Am Dienstag den 16.01.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 23.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
3. Termin: Am Dienstag den 23.01.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 30.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
4. Termin: Am Dienstag den 30.01.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 06.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
5. Termin: Am Dienstag den 06.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 13.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
6. Termin: Am Dienstag den 13.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 20.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
7. Termin: Am Dienstag den 20.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 27.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
8. Termin: Am Dienstag den 27.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 05.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
9. Termin: Am Dienstag den 05.03.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 12.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
10. Termin: Am Dienstag den 12.03.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30

Seite 1 von 2


Kurs

Yoga

Kursnummer: 41-3140B

Wann
Datum
Di., 09.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
1. Termin: Am Dienstag den 09.01.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 16.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
2. Termin: Am Dienstag den 16.01.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 23.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
3. Termin: Am Dienstag den 23.01.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 30.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
4. Termin: Am Dienstag den 30.01.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 06.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
5. Termin: Am Dienstag den 06.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 13.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
6. Termin: Am Dienstag den 13.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 20.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
7. Termin: Am Dienstag den 20.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 27.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
8. Termin: Am Dienstag den 27.02.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 05.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
9. Termin: Am Dienstag den 05.03.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 12.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
10. Termin: Am Dienstag den 12.03.2024 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30

Seite 1 von 2

Wo
Vreden, VHS-Haus
Treffpunkt: Oldenkotter Straße 52, 48691 Vreden

Wer
Ursula Einck

Kosten
108,00 Euro
ermäßigt 66,00 Euro
Information Der Kurs ist für alle.
Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien.
Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt.
Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration.
Aber auch Dehnungs-Übungen.
Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit.

Wichtig
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).