Kursdetails
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Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
| Kursnummer | 41-3136B | |
| Zeitraum | Mi. 10.01.2024 - Mi. 12.06.2024 | |
| Dauer | 20 Termine | |
| Uhrzeit | 19:30 - 21:00 Uhr | |
| Entgelt: | 108,00 EUR / ermäßigt 66,00 EUR | |
| Kursleitung |
Carmen Mantovani-Schroer
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| Kursort |
Ahaus, VHS-Haus Vagedesstraße 2 48683 Ahaus |
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| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. | |
Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.
Der Kurs ist für alle.
Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien.
Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt.
Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration.
Aber auch Dehnungs-Übungen.
Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit.
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).
Termine
Datum
Mi., 10.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Mittwoch den 10.01.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 17.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Mittwoch den 17.01.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 24.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Mittwoch den 24.01.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 31.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Mittwoch den 31.01.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 07.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Mittwoch den 07.02.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 14.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Mittwoch den 14.02.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 21.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Mittwoch den 21.02.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 28.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Mittwoch den 28.02.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 06.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Mittwoch den 06.03.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 13.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Mittwoch den 13.03.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
| Kurs | YogaKursnummer: 41-3136B |
Wann |
Datum
Mi., 10.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Mittwoch den 10.01.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 17.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Mittwoch den 17.01.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 24.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Mittwoch den 24.01.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 31.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Mittwoch den 31.01.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 07.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Mittwoch den 07.02.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 14.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Mittwoch den 14.02.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 21.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Mittwoch den 21.02.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 28.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Mittwoch den 28.02.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 06.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Mittwoch den 06.03.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 13.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Mittwoch den 13.03.2024 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
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Wo |
Ahaus, VHS-Haus Treffpunkt: Vagedesstraße 2, 48683 Ahaus |
Wer |
Carmen Mantovani-Schroer |
Kosten |
108,00 Euro
ermäßigt 66,00 Euro |
| Information | Der Kurs ist für alle. Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien. Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt. Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration. Aber auch Dehnungs-Übungen. Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit. |
Wichtig |
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden). |