Kursdetails
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Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
| Kursnummer | 32-3142 | |
| Zeitraum | Do. 24.08.2023 - Do. 07.12.2023 | |
| Dauer | 14 Termine | |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:30 Uhr | |
| Entgelt: | 75,50 EUR / ermäßigt 46,50 EUR | |
| Kursleitung |
Ursula Einck
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| Kursort |
Vreden, VHS-Haus Oldenkotter Straße 52 48691 Vreden |
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| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. | |
Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.
Der Kurs ist für alle.
Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien.
Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt.
Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration.
Aber auch Dehnungs-Übungen.
Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit.
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).
Termine
Datum
Do., 24.08.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
1. Termin: Am Donnerstag den 24.08.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 31.08.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
2. Termin: Am Donnerstag den 31.08.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 07.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
3. Termin: Am Donnerstag den 07.09.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 14.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
4. Termin: Am Donnerstag den 14.09.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 21.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
5. Termin: Am Donnerstag den 21.09.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 28.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
6. Termin: Am Donnerstag den 28.09.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 19.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
7. Termin: Am Donnerstag den 19.10.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 26.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
8. Termin: Am Donnerstag den 26.10.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 02.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
9. Termin: Am Donnerstag den 02.11.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 09.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
10. Termin: Am Donnerstag den 09.11.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
| Kurs | YogaKursnummer: 32-3142 |
Wann |
Datum
Do., 24.08.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
1. Termin: Am Donnerstag den 24.08.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 31.08.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
2. Termin: Am Donnerstag den 31.08.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 07.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
3. Termin: Am Donnerstag den 07.09.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 14.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
4. Termin: Am Donnerstag den 14.09.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 21.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
5. Termin: Am Donnerstag den 21.09.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 28.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
6. Termin: Am Donnerstag den 28.09.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 19.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
7. Termin: Am Donnerstag den 19.10.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 26.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
8. Termin: Am Donnerstag den 26.10.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 02.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
9. Termin: Am Donnerstag den 02.11.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Do., 09.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
10. Termin: Am Donnerstag den 09.11.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
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Wo |
Vreden, VHS-Haus Treffpunkt: Oldenkotter Straße 52, 48691 Vreden |
Wer |
Ursula Einck |
Kosten |
75,50 Euro
ermäßigt 46,50 Euro |
| Information | Der Kurs ist für alle. Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien. Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt. Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration. Aber auch Dehnungs-Übungen. Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit. |
Wichtig |
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden). |