Kursdetails
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Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
| Kursnummer | 32-3138B | |
| Zeitraum | Fr. 18.08.2023 - Fr. 08.12.2023 | |
| Dauer | 13 Termine | |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:30 Uhr | |
| Entgelt: | 70,00 EUR / ermäßigt 43,00 EUR | |
| Kursleitung |
Wolfgang Klaas
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| Kursort |
Ahaus, VHS-Haus Vagedesstraße 2 48683 Ahaus |
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| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. | |
Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.
Der Kurs ist für alle.
Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien.
Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt.
Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration.
Aber auch Dehnungs-Übungen.
Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit.
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).
Termine
Datum
Fr., 18.08.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Freitag den 18.08.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 25.08.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Freitag den 25.08.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 01.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Freitag den 01.09.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 08.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Freitag den 08.09.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 15.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Freitag den 15.09.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 22.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Freitag den 22.09.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 29.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Freitag den 29.09.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 20.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Freitag den 20.10.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 27.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Freitag den 27.10.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 03.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Freitag den 03.11.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
| Kurs | YogaKursnummer: 32-3138B |
Wann |
Datum
Fr., 18.08.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Freitag den 18.08.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 25.08.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Freitag den 25.08.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 01.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Freitag den 01.09.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 08.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Freitag den 08.09.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 15.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Freitag den 15.09.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 22.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Freitag den 22.09.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 29.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Freitag den 29.09.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 20.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Freitag den 20.10.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 27.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Freitag den 27.10.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 03.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Freitag den 03.11.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
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Wo |
Ahaus, VHS-Haus Treffpunkt: Vagedesstraße 2, 48683 Ahaus |
Wer |
Wolfgang Klaas |
Kosten |
70,00 Euro
ermäßigt 43,00 Euro |
| Information | Der Kurs ist für alle. Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien. Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt. Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration. Aber auch Dehnungs-Übungen. Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit. |
Wichtig |
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden). |