Kursdetails
Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
| Kursnummer | 32-3134B | |
| Zeitraum | Di. 15.08.2023 - Di. 28.11.2023 | |
| Dauer | 14 Termine | |
| Uhrzeit | 09:00 - 10:30 Uhr | |
| Entgelt: | 75,50 EUR / ermäßigt 46,50 EUR | |
| Kursleitung |
Carmen Mantovani-Schroer
|
|
| Kursort |
Ahaus, VHS-Haus Vagedesstraße 2 48683 Ahaus |
|
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. | |
Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.
Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).
Termine
Datum
Di., 15.08.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Dienstag den 15.08.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 22.08.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Dienstag den 22.08.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 29.08.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Dienstag den 29.08.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 05.09.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Dienstag den 05.09.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 12.09.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Dienstag den 12.09.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 19.09.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Dienstag den 19.09.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 26.09.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Dienstag den 26.09.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 17.10.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Dienstag den 17.10.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 24.10.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Dienstag den 24.10.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 31.10.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Dienstag den 31.10.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
| Kurs | Yoga für Anfänger*innen und FortgeschritteneKursnummer: 32-3134B |
Wann |
Datum
Di., 15.08.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Dienstag den 15.08.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 22.08.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Dienstag den 22.08.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 29.08.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Dienstag den 29.08.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 05.09.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Dienstag den 05.09.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 12.09.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Dienstag den 12.09.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 19.09.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Dienstag den 19.09.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 26.09.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Dienstag den 26.09.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 17.10.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Dienstag den 17.10.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 24.10.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Dienstag den 24.10.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 31.10.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Dienstag den 31.10.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
|
Wo |
Ahaus, VHS-Haus Treffpunkt: Vagedesstraße 2, 48683 Ahaus |
Wer |
Carmen Mantovani-Schroer |
Kosten |
75,50 Euro
ermäßigt 46,50 Euro |
| Information | Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden. |
Wichtig |
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden). |