Kursdetails
Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Kursnummer | 31-3134B | |
Zeitraum | Di. 10.01.2023 - Di. 23.05.2023 | |
Dauer | 18 Termine | |
Uhrzeit | 09:00 - 10:30 Uhr | |
Entgelt: | 97,00 EUR / ermäßigt 59,50 EUR | |
Kursleitung |
Carmen Mantovani-Schroer
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Kursort |
Ahaus, VHS-Haus Vagedesstraße 2 48683 Ahaus |
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Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. | |
Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.
Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).
Termine
Datum
Di., 10.01.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Dienstag den 10.01.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 17.01.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Dienstag den 17.01.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 24.01.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Dienstag den 24.01.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 31.01.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Dienstag den 31.01.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 07.02.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Dienstag den 07.02.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 14.02.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Dienstag den 14.02.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 21.02.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Dienstag den 21.02.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 28.02.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Dienstag den 28.02.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 07.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Dienstag den 07.03.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 14.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Dienstag den 14.03.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Kurs | Yoga für Anfänger*innen und FortgeschritteneKursnummer: 31-3134B |
Wann |
Datum
Di., 10.01.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Dienstag den 10.01.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 17.01.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Dienstag den 17.01.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 24.01.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Dienstag den 24.01.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 31.01.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Dienstag den 31.01.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 07.02.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Dienstag den 07.02.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 14.02.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Dienstag den 14.02.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 21.02.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Dienstag den 21.02.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 28.02.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Dienstag den 28.02.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 07.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Dienstag den 07.03.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
Datum
Di., 14.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Dienstag den 14.03.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr 30
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Wo |
Ahaus, VHS-Haus Treffpunkt: Vagedesstraße 2, 48683 Ahaus |
Wer |
Carmen Mantovani-Schroer |
Kosten |
97,00 Euro
ermäßigt 59,50 Euro |
Information | Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden. |
Wichtig |
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden). |