Kursdetails
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Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
| Kursnummer | 22-3114B | |
| Zeitraum | Fr. 19.08.2022 - Fr. 02.12.2022 | |
| Dauer | 14 Termine | |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:30 Uhr | |
| Entgelt: | 75,50 EUR / ermäßigt 46,50 EUR | |
| Kursleitung |
Wolfgang Klaas
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| Kursort |
Ahaus, VHS-Haus Vagedesstraße 2 48683 Ahaus |
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| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. | |
Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.
Der Kurs ist für alle.
Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien.
Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt.
Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration.
Aber auch Dehnungs-Übungen.
Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit.
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).
Termine
Datum
Fr., 19.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Freitag den 19.08.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 26.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Freitag den 26.08.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 02.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Freitag den 02.09.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 09.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Freitag den 09.09.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 16.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Freitag den 16.09.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 23.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Freitag den 23.09.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 30.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Freitag den 30.09.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 21.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Freitag den 21.10.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 28.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Freitag den 28.10.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 04.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Freitag den 04.11.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
| Kurs | YogaKursnummer: 22-3114B |
Wann |
Datum
Fr., 19.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Freitag den 19.08.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 26.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Freitag den 26.08.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 02.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Freitag den 02.09.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 09.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Freitag den 09.09.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 16.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Freitag den 16.09.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 23.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Freitag den 23.09.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 30.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Freitag den 30.09.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 21.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Freitag den 21.10.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 28.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Freitag den 28.10.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 04.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Freitag den 04.11.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
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Wo |
Ahaus, VHS-Haus Treffpunkt: Vagedesstraße 2, 48683 Ahaus |
Wer |
Wolfgang Klaas |
Kosten |
75,50 Euro
ermäßigt 46,50 Euro |
| Information | Der Kurs ist für alle. Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien. Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt. Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration. Aber auch Dehnungs-Übungen. Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit. |
Wichtig |
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden). |