Kursdetails
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Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Kursnummer 22-3114B
Zeitraum Fr. 19.08.2022 - Fr. 02.12.2022  
Dauer 14 Termine
Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr
Entgelt: 75,50 EUR / ermäßigt 46,50 EUR
Kursleitung Wolfgang Klaas
Kursort Ahaus, VHS-Haus
Vagedesstraße 2
48683 Ahaus
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.

Der Kurs ist für alle.
Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien.
Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt.
Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration.
Aber auch Dehnungs-Übungen.
Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit.



Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).



Termine

Datum
Fr., 19.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Freitag den 19.08.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 26.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Freitag den 26.08.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 02.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Freitag den 02.09.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 09.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Freitag den 09.09.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 16.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Freitag den 16.09.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 23.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Freitag den 23.09.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 30.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Freitag den 30.09.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 21.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Freitag den 21.10.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 28.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Freitag den 28.10.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 04.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Freitag den 04.11.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30

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Kurs

Yoga

Kursnummer: 22-3114B

Wann
Datum
Fr., 19.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Freitag den 19.08.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 26.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Freitag den 26.08.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 02.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Freitag den 02.09.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 09.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Freitag den 09.09.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 16.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Freitag den 16.09.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 23.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Freitag den 23.09.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 30.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Freitag den 30.09.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 21.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Freitag den 21.10.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 28.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Freitag den 28.10.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 04.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Freitag den 04.11.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30

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Wo
Ahaus, VHS-Haus
Treffpunkt: Vagedesstraße 2, 48683 Ahaus

Wer
Wolfgang Klaas

Kosten
75,50 Euro
ermäßigt 46,50 Euro
Information Der Kurs ist für alle.
Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien.
Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt.
Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration.
Aber auch Dehnungs-Übungen.
Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit.

Wichtig
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).