Kursdetails


Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Kursnummer 22-3112
Zeitraum Di. 06.09.2022 - Di. 29.11.2022  
Dauer 10 Termine
Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr
Entgelt: 54,00 EUR / ermäßigt 33,00 EUR
Kursleitung Chleir Hajo
Kursort Ahaus, VHS-Haus
Vagedesstraße 2
48683 Ahaus
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.

Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.



Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).


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Termine

Datum
Di., 06.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Dienstag den 06.09.2022 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 13.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Dienstag den 13.09.2022 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 20.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Dienstag den 20.09.2022 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 27.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Dienstag den 27.09.2022 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 18.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Dienstag den 18.10.2022 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 25.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Dienstag den 25.10.2022 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 08.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Dienstag den 08.11.2022 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 15.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Dienstag den 15.11.2022 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 22.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Dienstag den 22.11.2022 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 29.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Dienstag den 29.11.2022 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr


Kurs

Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Kursnummer: 22-3112

Wann
Datum
Di., 06.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Dienstag den 06.09.2022 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 13.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Dienstag den 13.09.2022 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 20.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Dienstag den 20.09.2022 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 27.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Dienstag den 27.09.2022 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 18.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Dienstag den 18.10.2022 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 25.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Dienstag den 25.10.2022 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 08.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Dienstag den 08.11.2022 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 15.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Dienstag den 15.11.2022 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 22.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Dienstag den 22.11.2022 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Di., 29.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Dienstag den 29.11.2022 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr

Wo
Ahaus, VHS-Haus
Treffpunkt: Vagedesstraße 2, 48683 Ahaus

Wer
Chleir Hajo

Kosten
54,00 Euro
ermäßigt 33,00 Euro
Information Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.

Wichtig
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).