Kursdetails
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Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Kursnummer 21-3118B
Zeitraum Mi. 02.02.2022 - Mi. 01.06.2022  
Dauer 16 Termine
Uhrzeit 19:30 - 21:00 Uhr
Entgelt: 86,50 EUR / ermäßigt 53,00 EUR
Kursleitung Carmen Mantovani-Schroer
Kursort Ahaus, VHS-Haus
Vagedesstraße 2
48683 Ahaus
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.

Der Kurs ist für alle.
Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien.
Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt.
Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration.
Aber auch Dehnungs-Übungen.
Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit.



Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).


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Termine

Datum
Mi., 02.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Mittwoch den 02.02.2022 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 09.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Mittwoch den 09.02.2022 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 16.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Mittwoch den 16.02.2022 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 23.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Mittwoch den 23.02.2022 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 02.03.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Mittwoch den 02.03.2022 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 09.03.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Mittwoch den 09.03.2022 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 16.03.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Mittwoch den 16.03.2022 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 23.03.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Mittwoch den 23.03.2022 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 30.03.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Mittwoch den 30.03.2022 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 06.04.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Mittwoch den 06.04.2022 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr

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Kurs

Yoga

Kursnummer: 21-3118B

Wann
Datum
Mi., 02.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Mittwoch den 02.02.2022 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 09.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Mittwoch den 09.02.2022 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 16.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Mittwoch den 16.02.2022 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 23.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Mittwoch den 23.02.2022 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 02.03.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Mittwoch den 02.03.2022 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 09.03.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Mittwoch den 09.03.2022 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 16.03.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Mittwoch den 16.03.2022 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 23.03.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Mittwoch den 23.03.2022 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 30.03.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Mittwoch den 30.03.2022 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr
Datum
Mi., 06.04.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Mittwoch den 06.04.2022 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr

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Wo
Ahaus, VHS-Haus
Treffpunkt: Vagedesstraße 2, 48683 Ahaus

Wer
Carmen Mantovani-Schroer

Kosten
86,50 Euro
ermäßigt 53,00 Euro
Information Der Kurs ist für alle.
Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien.
Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt.
Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration.
Aber auch Dehnungs-Übungen.
Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit.

Wichtig
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).