Kursdetails
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Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
| Kursnummer | 21-3115 | |
| Zeitraum | Di. 01.02.2022 - Di. 24.05.2022 | |
| Dauer | 15 Termine | |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:30 Uhr | |
| Entgelt: | 81,00 EUR / ermäßigt 49,50 EUR | |
| Kursleitung |
Ursula Einck
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| Kursort |
Vreden, VHS-Haus Oldenkotter Straße 52 48691 Vreden |
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| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. | |
Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.
Der Kurs ist für alle.
Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien.
Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt.
Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration.
Aber auch Dehnungs-Übungen.
Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit.
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).
Termine
Datum
Di., 01.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
1. Termin: Am Dienstag den 01.02.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 08.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
2. Termin: Am Dienstag den 08.02.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 15.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
3. Termin: Am Dienstag den 15.02.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 22.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
4. Termin: Am Dienstag den 22.02.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 01.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
5. Termin: Am Dienstag den 01.03.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 08.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
6. Termin: Am Dienstag den 08.03.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 15.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
7. Termin: Am Dienstag den 15.03.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 22.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
8. Termin: Am Dienstag den 22.03.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 29.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
9. Termin: Am Dienstag den 29.03.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 05.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
10. Termin: Am Dienstag den 05.04.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
| Kurs | YogaKursnummer: 21-3115 |
Wann |
Datum
Di., 01.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
1. Termin: Am Dienstag den 01.02.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 08.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
2. Termin: Am Dienstag den 08.02.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 15.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
3. Termin: Am Dienstag den 15.02.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 22.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
4. Termin: Am Dienstag den 22.02.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 01.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
5. Termin: Am Dienstag den 01.03.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 08.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
6. Termin: Am Dienstag den 08.03.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 15.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
7. Termin: Am Dienstag den 15.03.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 22.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
8. Termin: Am Dienstag den 22.03.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 29.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
9. Termin: Am Dienstag den 29.03.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Di., 05.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
10. Termin: Am Dienstag den 05.04.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
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Wo |
Vreden, VHS-Haus Treffpunkt: Oldenkotter Straße 52, 48691 Vreden |
Wer |
Ursula Einck |
Kosten |
81,00 Euro
ermäßigt 49,50 Euro |
| Information | Der Kurs ist für alle. Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien. Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt. Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration. Aber auch Dehnungs-Übungen. Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit. |
Wichtig |
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden). |