Kursdetails
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Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Kursnummer 21-3114B
Zeitraum Fr. 21.01.2022 - Fr. 03.06.2022  
Dauer 18 Termine
Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr
Entgelt: 97,00 EUR / ermäßigt 59,50 EUR
Kursleitung Wolfgang Klaas
Kursort Ahaus, VHS-Haus
Vagedesstraße 2
48683 Ahaus
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.

Der Kurs ist für alle.
Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien.
Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt.
Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration.
Aber auch Dehnungs-Übungen.
Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit.



Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).


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Termine

Datum
Fr., 21.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Freitag den 21.01.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 28.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Freitag den 28.01.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 04.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Freitag den 04.02.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 11.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Freitag den 11.02.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 18.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Freitag den 18.02.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 25.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Freitag den 25.02.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 04.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Freitag den 04.03.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 11.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Freitag den 11.03.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 18.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Freitag den 18.03.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 25.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Freitag den 25.03.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30

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Kurs

Yoga

Kursnummer: 21-3114B

Wann
Datum
Fr., 21.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Freitag den 21.01.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 28.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Freitag den 28.01.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 04.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Freitag den 04.02.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 11.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Freitag den 11.02.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 18.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Freitag den 18.02.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 25.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Freitag den 25.02.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 04.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Freitag den 04.03.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 11.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Freitag den 11.03.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 18.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Freitag den 18.03.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Datum
Fr., 25.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Freitag den 25.03.2022 von 18 Uhr bis 19 Uhr 30

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Wo
Ahaus, VHS-Haus
Treffpunkt: Vagedesstraße 2, 48683 Ahaus

Wer
Wolfgang Klaas

Kosten
97,00 Euro
ermäßigt 59,50 Euro
Information Der Kurs ist für alle.
Yoga ist eine Entspannungs-Technik aus Indien.
Yoga ist ungefähr 3500 Jahre alt.
Es gibt verschiedene Übungen zur Entspannung und Konzentration.
Aber auch Dehnungs-Übungen.
Man bekommt mehr Kraft und Gelassenheit.

Wichtig
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).