Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
| Kursnummer | 11-3112 | |
| Termin | Kursbeginn wird bekannt gegeben. | |
| Dauer | 16 Termine | |
| Uhrzeit | 10:00 - 11:30 Uhr | |
| Entgelt: | 83,00 EUR / ermäßigt 51,50 EUR | |
| Kursleitung |
Chleir Hajo
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| Kursort |
Ahaus, VHS-Haus Vagedesstraße 2 48683 Ahaus |
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| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. | |
Yoga ist eine ca. 3500 Jahre alte traditionsreiche Entspannungstechnik aus Indien, mit deren Hilfe Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden können. Die Teilnehmenden lernen die Grundprinzipien des Yoga kennen und erfahren, wie sie durch angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können. Yoga eignet sich für Männer und Frauen jeder Altersstufe und erfordert keine besonderen Voraussetzungen.
Yoga ist eine ca. 3500 Jahre alte traditionsreiche Entspannungstechnik aus Indien, mit deren Hilfe Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden können. Die Teilnehmenden lernen die Grundprinzipien des Yoga kennen und erfahren, wie sie durch angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können. Yoga eignet sich für Männer und Frauen jeder Altersstufe und erfordert keine besonderen Voraussetzungen.
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).
Termine
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
| Kurs | Yoga für Anfänger*innen und FortgeschritteneKursnummer: 11-3112 |
Wann |
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden. |
Wo |
Ahaus, VHS-Haus Treffpunkt: Vagedesstraße 2, 48683 Ahaus |
Wer |
Chleir Hajo |
Kosten |
83,00 Euro
ermäßigt 51,50 Euro |
| Information | Yoga ist eine ca. 3500 Jahre alte traditionsreiche Entspannungstechnik aus Indien, mit deren Hilfe Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden können. Die Teilnehmenden lernen die Grundprinzipien des Yoga kennen und erfahren, wie sie durch angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können. Yoga eignet sich für Männer und Frauen jeder Altersstufe und erfordert keine besonderen Voraussetzungen. |
Wichtig |
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden). |