Gesundheit und Ernährung / Kursdetails

Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Kursnummer	92-3114
Zeitraum	Fr. 06.09.2019 - Fr. 13.12.2019
Dauer	12 x
Uhrzeit	18:30 - 20:00 Uhr
Entgelt:	62,50 EUR / ermäßigt 38,50 EUR
Kursleitung	Wolfgang Klaas
Kursort	Ahaus, VHS-Haus Vagedesstraße 2 48683 Ahaus
Dokumente zum Kurs	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.

Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Fr., 06.09.2019

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Ahaus, VHS-Haus

1. Termin: Am Freitag den 06.09.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr

Datum

Fr., 13.09.2019

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Ahaus, VHS-Haus

2. Termin: Am Freitag den 13.09.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr

Datum

Fr., 20.09.2019

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Ahaus, VHS-Haus

3. Termin: Am Freitag den 20.09.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr

Datum

Fr., 27.09.2019

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Ahaus, VHS-Haus

4. Termin: Am Freitag den 27.09.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr

Datum

Fr., 04.10.2019

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Ahaus, VHS-Haus

5. Termin: Am Freitag den 04.10.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr

Datum

Fr., 11.10.2019

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Ahaus, VHS-Haus

6. Termin: Am Freitag den 11.10.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr

Datum

Fr., 08.11.2019

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Ahaus, VHS-Haus

7. Termin: Am Freitag den 08.11.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr

Datum

Fr., 15.11.2019

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Ahaus, VHS-Haus

8. Termin: Am Freitag den 15.11.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr

Datum

Fr., 22.11.2019

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Ahaus, VHS-Haus

9. Termin: Am Freitag den 22.11.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr

Datum

Fr., 29.11.2019

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Ahaus, VHS-Haus

10. Termin: Am Freitag den 29.11.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr

Datum

Fr., 06.12.2019

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Ahaus, VHS-Haus

11. Termin: Am Freitag den 06.12.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr

Datum

Fr., 13.12.2019

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Ahaus, VHS-Haus

12. Termin: Am Freitag den 13.12.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr

Download der Kurstermine

Kurs	Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Kursnummer: 92-3114
Wann	Datum Uhrzeit Ort Datum Fr., 06.09.2019 Uhrzeit 18:30 - 20:00 Uhr Ort Ahaus, VHS-Haus 1. Termin: Am Freitag den 06.09.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr Datum Fr., 13.09.2019 Uhrzeit 18:30 - 20:00 Uhr Ort Ahaus, VHS-Haus 2. Termin: Am Freitag den 13.09.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr Datum Fr., 20.09.2019 Uhrzeit 18:30 - 20:00 Uhr Ort Ahaus, VHS-Haus 3. Termin: Am Freitag den 20.09.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr Datum Fr., 27.09.2019 Uhrzeit 18:30 - 20:00 Uhr Ort Ahaus, VHS-Haus 4. Termin: Am Freitag den 27.09.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr Datum Fr., 04.10.2019 Uhrzeit 18:30 - 20:00 Uhr Ort Ahaus, VHS-Haus 5. Termin: Am Freitag den 04.10.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr Datum Fr., 11.10.2019 Uhrzeit 18:30 - 20:00 Uhr Ort Ahaus, VHS-Haus 6. Termin: Am Freitag den 11.10.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr Datum Fr., 08.11.2019 Uhrzeit 18:30 - 20:00 Uhr Ort Ahaus, VHS-Haus 7. Termin: Am Freitag den 08.11.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr Datum Fr., 15.11.2019 Uhrzeit 18:30 - 20:00 Uhr Ort Ahaus, VHS-Haus 8. Termin: Am Freitag den 15.11.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr Datum Fr., 22.11.2019 Uhrzeit 18:30 - 20:00 Uhr Ort Ahaus, VHS-Haus 9. Termin: Am Freitag den 22.11.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr Datum Fr., 29.11.2019 Uhrzeit 18:30 - 20:00 Uhr Ort Ahaus, VHS-Haus 10. Termin: Am Freitag den 29.11.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr Datum Fr., 06.12.2019 Uhrzeit 18:30 - 20:00 Uhr Ort Ahaus, VHS-Haus 11. Termin: Am Freitag den 06.12.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr Datum Fr., 13.12.2019 Uhrzeit 18:30 - 20:00 Uhr Ort Ahaus, VHS-Haus 12. Termin: Am Freitag den 13.12.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr Download der Kurstermine
Wo	Ahaus, VHS-Haus Treffpunkt: Vagedesstraße 2, 48683 Ahaus
Wer	Wolfgang Klaas
Kosten	62,50 Euro ermäßigt 38,50 Euro
Information	Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.
Wichtig	Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).

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