Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Kursnummer 92-3113
Zeitraum Mi. 02.10.2019 - Mi. 11.12.2019  
Dauer 10 x
Uhrzeit 17:45 - 19:15 Uhr
Entgelt: 52,00 EUR / ermäßigt 32,00 EUR
Kursleitung Maro Baier
Kursort Ahaus, VHS-Haus
Vagedesstraße 2
48683 Ahaus
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Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.

Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.



Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).


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Termine

Datum
Mi., 02.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Mittwoch den 02.10.2019 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 09.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Mittwoch den 09.10.2019 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 23.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Mittwoch den 23.10.2019 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 30.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Mittwoch den 30.10.2019 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 06.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Mittwoch den 06.11.2019 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 13.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Mittwoch den 13.11.2019 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 20.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Mittwoch den 20.11.2019 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 27.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Mittwoch den 27.11.2019 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 04.12.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Mittwoch den 04.12.2019 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 11.12.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Mittwoch den 11.12.2019 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15


Kurs

Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Kursnummer: 92-3113

Wann
Datum
Mi., 02.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Mittwoch den 02.10.2019 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 09.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Mittwoch den 09.10.2019 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 23.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Mittwoch den 23.10.2019 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 30.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Mittwoch den 30.10.2019 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 06.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Mittwoch den 06.11.2019 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 13.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Mittwoch den 13.11.2019 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 20.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Mittwoch den 20.11.2019 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 27.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Mittwoch den 27.11.2019 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 04.12.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Mittwoch den 04.12.2019 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15
Datum
Mi., 11.12.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Mittwoch den 11.12.2019 von 17 Uhr 45bis 19 Uhr 15

Wo
Ahaus, VHS-Haus
Treffpunkt: Vagedesstraße 2, 48683 Ahaus

Wer
Maro Baier

Kosten
52,00 Euro
ermäßigt 32,00 Euro
Information Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.

Wichtig
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).