Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Kursnummer 91-3119
Zeitraum Do. 17.01.2019 - Do. 16.05.2019  
Dauer 16 x
Uhrzeit 18:00 - 19:15 Uhr
Entgelt: 69,00 EUR / ermäßigt 41,50 EUR
Kursleitung Maro Baier
Kursort Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
Nikolausweg 12
48624 Schöppingen
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Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.

Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.



Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).


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Termine

Datum
Do., 17.01.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
Datum
Do., 24.01.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
Datum
Do., 31.01.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
Datum
Do., 07.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
Datum
Do., 14.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
Datum
Do., 21.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
Datum
Do., 28.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
Datum
Do., 07.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
Datum
Do., 14.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
Datum
Do., 21.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
Datum
Do., 28.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
Datum
Do., 04.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
Datum
Do., 11.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
Datum
Do., 02.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
Datum
Do., 09.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
Datum
Do., 16.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus