Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Kursnummer 91-3118
Zeitraum Do. 17.01.2019 - Do. 11.07.2019  
Dauer 20 x
Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr
Entgelt: 104,00 EUR / ermäßigt 64,00 EUR
Kursleitung Chleir Hajo
Kursort Vreden, VHS-Haus
Oldenkotter Straße 52
48691 Vreden
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.

Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.



Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).



Termine

Datum
Do., 17.01.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
1. Termin: Am Donnerstag den 17.01.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 24.01.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
2. Termin: Am Donnerstag den 24.01.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 31.01.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
3. Termin: Am Donnerstag den 31.01.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 07.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
4. Termin: Am Donnerstag den 07.02.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 14.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
5. Termin: Am Donnerstag den 14.02.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 21.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
6. Termin: Am Donnerstag den 21.02.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 28.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
7. Termin: Am Donnerstag den 28.02.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 07.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
8. Termin: Am Donnerstag den 07.03.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 14.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
9. Termin: Am Donnerstag den 14.03.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 21.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
10. Termin: Am Donnerstag den 21.03.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 28.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
11. Termin: Am Donnerstag den 28.03.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 04.04.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
12. Termin: Am Donnerstag den 04.04.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 09.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
13. Termin: Am Donnerstag den 09.05.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 16.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
14. Termin: Am Donnerstag den 16.05.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 23.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
15. Termin: Am Donnerstag den 23.05.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 06.06.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
16. Termin: Am Donnerstag den 06.06.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 13.06.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
17. Termin: Am Donnerstag den 13.06.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 27.06.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
18. Termin: Am Donnerstag den 27.06.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 04.07.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
19. Termin: Am Donnerstag den 04.07.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 11.07.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
20. Termin: Am Donnerstag den 11.07.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr


Kurs

Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Kursnummer: 91-3118

Wann
Datum
Do., 17.01.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
1. Termin: Am Donnerstag den 17.01.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 24.01.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
2. Termin: Am Donnerstag den 24.01.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 31.01.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
3. Termin: Am Donnerstag den 31.01.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 07.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
4. Termin: Am Donnerstag den 07.02.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 14.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
5. Termin: Am Donnerstag den 14.02.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 21.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
6. Termin: Am Donnerstag den 21.02.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 28.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
7. Termin: Am Donnerstag den 28.02.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 07.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
8. Termin: Am Donnerstag den 07.03.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 14.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
9. Termin: Am Donnerstag den 14.03.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 21.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
10. Termin: Am Donnerstag den 21.03.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 28.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
11. Termin: Am Donnerstag den 28.03.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 04.04.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
12. Termin: Am Donnerstag den 04.04.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 09.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
13. Termin: Am Donnerstag den 09.05.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 16.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
14. Termin: Am Donnerstag den 16.05.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 23.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
15. Termin: Am Donnerstag den 23.05.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 06.06.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
16. Termin: Am Donnerstag den 06.06.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 13.06.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
17. Termin: Am Donnerstag den 13.06.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 27.06.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
18. Termin: Am Donnerstag den 27.06.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 04.07.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
19. Termin: Am Donnerstag den 04.07.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr
Datum
Do., 11.07.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
20. Termin: Am Donnerstag den 11.07.2019 von 09 Uhr 30bis 11 Uhr

Wo
Vreden, VHS-Haus
Treffpunkt: Oldenkotter Straße 52, 48691 Vreden

Wer
Chleir Hajo

Kosten
104,00 Euro
ermäßigt 64,00 Euro
Information Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.

Wichtig
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).