Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Kursnummer 91-3116
Zeitraum Fr. 18.01.2019 - Fr. 28.06.2019  
Dauer 20 x
Uhrzeit 18:30 - 20:00 Uhr
Entgelt: 104,00 EUR / ermäßigt 64,00 EUR
Kursleitung Wolfgang Klaas
Kursort Ahaus, VHS-Haus
Vagedesstraße 2
48683 Ahaus
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Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.

Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.



Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).


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Termine

Datum
Fr., 18.01.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Freitag den 18.01.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 25.01.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Freitag den 25.01.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 08.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Freitag den 08.02.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 15.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Freitag den 15.02.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 22.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Freitag den 22.02.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 01.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Freitag den 01.03.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 08.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Freitag den 08.03.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 15.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Freitag den 15.03.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 29.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Freitag den 29.03.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 05.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Freitag den 05.04.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 12.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
11. Termin: Am Freitag den 12.04.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 03.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
12. Termin: Am Freitag den 03.05.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 10.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
13. Termin: Am Freitag den 10.05.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 17.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
14. Termin: Am Freitag den 17.05.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 24.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
15. Termin: Am Freitag den 24.05.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 31.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
16. Termin: Am Freitag den 31.05.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 07.06.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
17. Termin: Am Freitag den 07.06.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 14.06.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
18. Termin: Am Freitag den 14.06.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 21.06.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
19. Termin: Am Freitag den 21.06.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 28.06.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
20. Termin: Am Freitag den 28.06.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr



Was

Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Kursnummer: 91-3116

Wann
Datum
Fr., 18.01.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Freitag den 18.01.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 25.01.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
2. Termin: Am Freitag den 25.01.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 08.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
3. Termin: Am Freitag den 08.02.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 15.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
4. Termin: Am Freitag den 15.02.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 22.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
5. Termin: Am Freitag den 22.02.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 01.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
6. Termin: Am Freitag den 01.03.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 08.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
7. Termin: Am Freitag den 08.03.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 15.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
8. Termin: Am Freitag den 15.03.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 29.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
9. Termin: Am Freitag den 29.03.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 05.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
10. Termin: Am Freitag den 05.04.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 12.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
11. Termin: Am Freitag den 12.04.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 03.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
12. Termin: Am Freitag den 03.05.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 10.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
13. Termin: Am Freitag den 10.05.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 17.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
14. Termin: Am Freitag den 17.05.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 24.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
15. Termin: Am Freitag den 24.05.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 31.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
16. Termin: Am Freitag den 31.05.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 07.06.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
17. Termin: Am Freitag den 07.06.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 14.06.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
18. Termin: Am Freitag den 14.06.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 21.06.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
19. Termin: Am Freitag den 21.06.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr
Datum
Fr., 28.06.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
20. Termin: Am Freitag den 28.06.2019 von 18 Uhr 30bis 20 Uhr

Wo
Ahaus, VHS-Haus
Treffpunkt: Vagedesstraße 2, 48683 Ahaus

Wer
Wolfgang Klaas

Kosten
104,00 Euro
ermäßigt 64,00 Euro
Information Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.

Wichtig
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).