Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Kursnummer 91-3116
Zeitraum Fr. 18.01.2019 - Fr. 21.06.2019  
Dauer 20 x
Uhrzeit 18:30 - 20:00 Uhr
Entgelt: 104,00 EUR / ermäßigt 64,00 EUR
Kursleitung Wolfgang Klaas
Kursort Ahaus, VHS-Haus
Vagedesstraße 2
48683 Ahaus
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Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.

Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.



Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).


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Termine

Datum
Fr., 18.01.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
Datum
Fr., 25.01.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
Datum
Fr., 01.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
Datum
Fr., 08.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
Datum
Fr., 15.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
Datum
Fr., 22.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
Datum
Fr., 01.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
Datum
Fr., 08.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
Datum
Fr., 15.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
Datum
Fr., 29.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
Datum
Fr., 05.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
Datum
Fr., 12.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
Datum
Fr., 03.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
Datum
Fr., 10.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
Datum
Fr., 17.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
Datum
Fr., 24.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
Datum
Fr., 31.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
Datum
Fr., 07.06.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
Datum
Fr., 14.06.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
Datum
Fr., 21.06.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus