Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Kursnummer 82-3121
Zeitraum Do. 06.09.2018 - Do. 13.12.2018  
Dauer 11 x
Uhrzeit 19:30 - 20:45 Uhr
Entgelt: 55,00 EUR / ermäßigt 33,00 EUR
Kursleitung Maro Baier
Kursort Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
Nikolausweg 12
48624 Schöppingen
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Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.

Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.



Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).


Kurs abgeschlossen

Termine

Datum
Do., 06.09.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
Datum
Do., 13.09.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
Datum
Do., 27.09.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
Datum
Do., 04.10.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
Datum
Do., 11.10.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
Datum
Do., 08.11.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
Datum
Do., 15.11.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
Datum
Do., 22.11.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
Datum
Do., 29.11.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
Datum
Do., 06.12.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus
Datum
Do., 13.12.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Schöppingen, Kindergarten St. Nikolaus