Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Kursnummer 82-3119
Zeitraum Do. 04.10.2018 - Do. 13.12.2018  
Dauer 8 x
Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr
Entgelt: 40,00 EUR / ermäßigt 24,00 EUR
Kursleitung Chleir Hajo
Kursort Vreden, VHS-Haus
Oldenkotter Straße 52
48691 Vreden
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.

Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.



Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).


Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Termine

Datum
Do., 04.10.2018
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
Datum
Do., 11.10.2018
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
Datum
Do., 08.11.2018
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
Datum
Do., 15.11.2018
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
Datum
Do., 22.11.2018
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
Datum
Do., 29.11.2018
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
Datum
Do., 06.12.2018
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
Datum
Do., 13.12.2018
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus