Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Kursnummer 82-3112
Zeitraum Mo. 03.09.2018 - Mo. 10.12.2018  
Dauer 13 x
Uhrzeit 19:45 - 21:15 Uhr
Entgelt: 65,00 EUR / ermäßigt 39,00 EUR
Kursleitung Wolfgang Klaas
Kursort Stadtlohn, VHS-Haus
Klosterstraße 18
48703 Stadtlohn
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Yoga ist eine ca. 3500 Jahre alte traditionsreiche Entspannungstechnik aus Indien, mit deren Hilfe Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden können. Die Teilnehmenden lernen die Grundprinzipien des Yoga kennen und erfahren, wie sie durch angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können. Yoga eignet sich für Männer und Frauen jeder Altersstufe und erfordert keine besonderen Voraussetzungen.

Yoga ist eine ca. 3500 Jahre alte traditionsreiche Entspannungstechnik aus Indien, mit deren Hilfe Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden können. Die Teilnehmenden lernen die Grundprinzipien des Yoga kennen und erfahren, wie sie durch angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können. Yoga eignet sich für Männer und Frauen jeder Altersstufe und erfordert keine besonderen Voraussetzungen.



Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Meditationskissen (falls vorhanden).


Kurs abgeschlossen

Termine

Datum
Mo., 03.09.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
Datum
Mo., 10.09.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
Datum
Mo., 17.09.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
Datum
Mo., 24.09.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
Datum
Mo., 01.10.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
Datum
Mo., 08.10.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
Datum
Mo., 29.10.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
Datum
Mo., 05.11.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
Datum
Mo., 12.11.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
Datum
Mo., 19.11.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
Datum
Mo., 26.11.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
Datum
Mo., 03.12.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus
Datum
Mo., 10.12.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Stadtlohn, VHS-Haus