Kursdetails


Workshop: Meditation

Kursnummer 41-3112
Termin Sa. 16.03.2024  
Dauer 1 Termin
Uhrzeit 13:00 - 15:30 Uhr
Entgelt: 14,50 EUR / ermäßigt 9,00 EUR
Kursleitung Barbara Neumann
Kursort Schöppingen, Haus Sasse
Hauptstraße 56
48624 Schöppingen
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

In diesem Workshop gibt es die Gelegenheit, ohne Zeitdruck eine Auszeit für sich zu erleben und tiefe Entspannung und Ruhe zu erlangen.
Es handelt sich um eine geführte Meditation, bei der die Teilnehmenden nur den Anleitungen der Kursleiterin folgen, um Meditieren zu erlernen und später immer mehr in die Stille zu kommen.
Auch sanfte Yoga - und Qi Gong Sequenzen fördern den Energiefluss im Körper und im Chakrasystem.
Daraus entsteht mehr Achtsamkeit für sich selbst. So kann es gelingen, dem Alttag gelassener zu begegnen!

In diesem Workshop gibt es die Gelegenheit, ohne Zeitdruck eine Auszeit für sich zu erleben und tiefe Entspannung und Ruhe zu erlangen.
Es handelt sich um eine geführte Meditation, bei der die Teilnehmenden nur den Anleitungen der Kursleiterin folgen, um Meditieren zu erlernen und später immer mehr in die Stille zu kommen.
Auch sanfte Yoga - und Qi Gong Sequenzen fördern den Energiefluss im Körper und im Chakrasystem.
Daraus entsteht mehr Achtsamkeit für sich selbst. So kann es gelingen, dem Alttag gelassener zu begegnen!



bequeme, warme Kleidung, dicke Socken, zwei Decken, evtl. kl. Kissen,
Getränk, Imbiss
Schreibzeug für Notizen



Termine

Datum
Sa., 16.03.2024
Uhrzeit
13:00 - 15:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Haus Sasse
1. Termin: Am Samstag den 16.03.2024 von 13 Uhr bis 15 Uhr 30


Kurs

Workshop: Meditation

Kursnummer: 41-3112

Wann
Datum
Sa., 16.03.2024
Uhrzeit
13:00 - 15:30 Uhr
Ort
Schöppingen, Haus Sasse
1. Termin: Am Samstag den 16.03.2024 von 13 Uhr bis 15 Uhr 30

Wo
Schöppingen, Haus Sasse
Treffpunkt: Hauptstraße 56, 48624 Schöppingen

Wer
Barbara Neumann

Kosten
14,50 Euro
ermäßigt 9,00 Euro
Information In diesem Workshop gibt es die Gelegenheit, ohne Zeitdruck eine Auszeit für sich zu erleben und tiefe Entspannung und Ruhe zu erlangen.
Es handelt sich um eine geführte Meditation, bei der die Teilnehmenden nur den Anleitungen der Kursleiterin folgen, um Meditieren zu erlernen und später immer mehr in die Stille zu kommen.
Auch sanfte Yoga - und Qi Gong Sequenzen fördern den Energiefluss im Körper und im Chakrasystem.
Daraus entsteht mehr Achtsamkeit für sich selbst. So kann es gelingen, dem Alttag gelassener zu begegnen!

Wichtig
bequeme, warme Kleidung, dicke Socken, zwei Decken, evtl. kl. Kissen,
Getränk, Imbiss
Schreibzeug für Notizen