Kursdetails


Workshop: Meditation

Kursnummer 31-3110
Termin Sa. 04.02.2023  
Dauer 1 Termin
Uhrzeit 13:00 - 15:30 Uhr
Entgelt: 14,50 EUR / ermäßigt 9,00 EUR
Kursleitung Barbara Neumann
Kursort Heek-Nienborg, Haus Hugenroth
Burg 10 a
48619 Heek-Nienborg
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

In diesem Workshop gibt es die Gelegenheit, ohne Zeitdruck eine Auszeit für sich zu erleben und tiefe Entspannung und Ruhe zu erlangen.
Es handelt sich um eine geführte Meditation, bei der die Teilnehmenden nur den Anleitungen der Kursleiterin folgen, um Meditieren zu erlernen und später immer mehr in die Stille zu kommen.
Auch sanfte Yoga - und Qi Gong Sequenzen fördern den Energiefluss im Körper und im Chakrasystem.
Daraus entsteht mehr Achtsamkeit für sich selbst. So kann es gelingen, dem Alttag gelassener zu begegnen!

In diesem Workshop gibt es die Gelegenheit, ohne Zeitdruck eine Auszeit für sich zu erleben und tiefe Entspannung und Ruhe zu erlangen.
Es handelt sich um eine geführte Meditation, bei der die Teilnehmenden nur den Anleitungen der Kursleiterin folgen, um Meditieren zu erlernen und später immer mehr in die Stille zu kommen.
Auch sanfte Yoga - und Qi Gong Sequenzen fördern den Energiefluss im Körper und im Chakrasystem.
Daraus entsteht mehr Achtsamkeit für sich selbst. So kann es gelingen, dem Alttag gelassener zu begegnen!



bequeme, warme Kleidung, dicke Socken, zwei Decken, evtl. kl. Kissen, Gymnastikmatte
Getränk, Imbiss
Schreibzeug für Notizen



Termine

Datum
Sa., 04.02.2023
Uhrzeit
13:00 - 15:30 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Haus Hugenroth
1. Termin: Am Samstag den 04.02.2023 von 13 Uhr bis 15 Uhr 30


Kurs

Workshop: Meditation

Kursnummer: 31-3110

Wann
Datum
Sa., 04.02.2023
Uhrzeit
13:00 - 15:30 Uhr
Ort
Heek-Nienborg, Haus Hugenroth
1. Termin: Am Samstag den 04.02.2023 von 13 Uhr bis 15 Uhr 30

Wo
Heek-Nienborg, Haus Hugenroth
Treffpunkt: Burg 10 a , 48619 Heek-Nienborg

Wer
Barbara Neumann

Kosten
14,50 Euro
ermäßigt 9,00 Euro
Information In diesem Workshop gibt es die Gelegenheit, ohne Zeitdruck eine Auszeit für sich zu erleben und tiefe Entspannung und Ruhe zu erlangen.
Es handelt sich um eine geführte Meditation, bei der die Teilnehmenden nur den Anleitungen der Kursleiterin folgen, um Meditieren zu erlernen und später immer mehr in die Stille zu kommen.
Auch sanfte Yoga - und Qi Gong Sequenzen fördern den Energiefluss im Körper und im Chakrasystem.
Daraus entsteht mehr Achtsamkeit für sich selbst. So kann es gelingen, dem Alttag gelassener zu begegnen!

Wichtig
bequeme, warme Kleidung, dicke Socken, zwei Decken, evtl. kl. Kissen, Gymnastikmatte
Getränk, Imbiss
Schreibzeug für Notizen