Die wunderbare Kraft des Atmens als Quelle für Freude und Vitalität Vortrag

Kursnummer 92-3001
Termin Mi. 30.10.2019  
Dauer 1 Termin
Uhrzeit 19:30 - 21:45 Uhr
Entgelt: 6,00 EUR / ermäßigt 4,00 EUR
Kursleitung Renate Dickschat
Kursort Ahaus, VHS-Haus
Vagedesstraße 2
48683 Ahaus
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
 

Wenn wir atmen, aktivieren wir unsere Lebenskraft. Er ist somit die Quelle unserer Lebensenergie. Jeder von uns entwickelt im Laufe seines Lebens seine ganz individuellen, unbewussten Atemgewohnheiten.
Bei den meisten Menschen ist der freie Fluss des Atems eingeschränkt. Das reduziert nicht nur die natürliche Vitalität, sondern macht auch anfälliger für Krankheiten, da dadurch weniger an Energie zur Verfügung steht.
In diesem Vortrag wird in Theorie und Praxis die Wirkungsweise des bewussten Atmens verdeutlicht, die dazu beitragen kann, nicht nur kurzfristig zu entspannen, sondern auch das Immunsystem zu stärken oder körperliche sowie emotionale Beschwerden zu lindern. Im Anschluss gibt es in lockerer Runde Gelegenheit zu Fragen und Diskussion sowie ein Script mit Atemübungen für den Alltag.

Wenn wir atmen, aktivieren wir unsere Lebenskraft. Er ist somit die Quelle unserer Lebensenergie. Jeder von uns entwickelt im Laufe seines Lebens seine ganz individuellen, unbewussten Atemgewohnheiten.
Bei den meisten Menschen ist der freie Fluss des Atems eingeschränkt. Das reduziert nicht nur die natürliche Vitalität, sondern macht auch anfälliger für Krankheiten, da dadurch weniger an Energie zur Verfügung steht.
In diesem Vortrag wird in Theorie und Praxis die Wirkungsweise des bewussten Atmens verdeutlicht, die dazu beitragen kann, nicht nur kurzfristig zu entspannen, sondern auch das Immunsystem zu stärken oder körperliche sowie emotionale Beschwerden zu lindern. Im Anschluss gibt es in lockerer Runde Gelegenheit zu Fragen und Diskussion sowie ein Script mit Atemübungen für den Alltag.




Termine

Datum
Mi., 30.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:45 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Mittwoch den 30.10.2019 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr 45


Kurs

Die wunderbare Kraft des Atmens als Quelle für Freude und Vitalität Vortrag

Kursnummer: 92-3001

Wann
Datum
Mi., 30.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:45 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Mittwoch den 30.10.2019 von 19 Uhr 30bis 21 Uhr 45

Wo
Ahaus, VHS-Haus
Treffpunkt: Vagedesstraße 2, 48683 Ahaus

Wer
Renate Dickschat

Kosten
6,00 Euro
ermäßigt 4,00 Euro
Information Wenn wir atmen, aktivieren wir unsere Lebenskraft. Er ist somit die Quelle unserer Lebensenergie. Jeder von uns entwickelt im Laufe seines Lebens seine ganz individuellen, unbewussten Atemgewohnheiten.
Bei den meisten Menschen ist der freie Fluss des Atems eingeschränkt. Das reduziert nicht nur die natürliche Vitalität, sondern macht auch anfälliger für Krankheiten, da dadurch weniger an Energie zur Verfügung steht.
In diesem Vortrag wird in Theorie und Praxis die Wirkungsweise des bewussten Atmens verdeutlicht, die dazu beitragen kann, nicht nur kurzfristig zu entspannen, sondern auch das Immunsystem zu stärken oder körperliche sowie emotionale Beschwerden zu lindern. Im Anschluss gibt es in lockerer Runde Gelegenheit zu Fragen und Diskussion sowie ein Script mit Atemübungen für den Alltag.