Senioren-Gymnastik mit Stuhl
| Kursnummer | 41-3720B | |
| Zeitraum | Di. 16.01.2024 - Di. 27.08.2024 | |
| Dauer | 19 Termine | |
| Uhrzeit | 09:00 - 10:00 Uhr | |
| Entgelt: | 50,00 EUR / Keine Ermäßigung möglich | |
| Kursleitung |
Sabine Wernicke-Scherer
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| Kursort |
Vreden, VHS-Haus Oldenkotter Straße 52 48691 Vreden |
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| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. | |
Der Kurs soll Senioren die Möglichkeit geben, mit sanfter Gymnastik mobil und fit bis bis hohe Alter zu bleiben. Hüfte, Knie, Schulter und Rücken werden mobilisiert. Man wird insgesamt beweglicher und die Lebensqualität steigt. Außerdem werden die Durchblutung und die Körperhaltung verbessert. Dieser Kurs ist auch für Personen geeignet, die ein neues Knie- oder Hüftglelenk bekommen haben. Das Reha-Training direkt nach der OP sollte schon abgeschlossen sein.
Der Kurs soll Senioren die Möglichkeit geben, mit sanfter Gymnastik mobil und fit bis bis hohe Alter zu bleiben. Hüfte, Knie, Schulter und Rücken werden mobilisiert. Man wird insgesamt beweglicher und die Lebensqualität steigt. Außerdem werden die Durchblutung und die Körperhaltung verbessert. Dieser Kurs ist auch für Personen geeignet, die ein neues Knie- oder Hüftglelenk bekommen haben. Das Reha-Training direkt nach der OP sollte schon abgeschlossen sein.
Termine
| Kurs | Senioren-Gymnastik mit StuhlKursnummer: 41-3720B |
Wann |
Datum
Di., 16.01.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
1. Termin: Am Dienstag den 16.01.2024 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Datum
Di., 23.01.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
2. Termin: Am Dienstag den 23.01.2024 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Datum
Di., 30.01.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
3. Termin: Am Dienstag den 30.01.2024 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Datum
Di., 16.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
4. Termin: Am Dienstag den 16.04.2024 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Datum
Di., 23.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
5. Termin: Am Dienstag den 23.04.2024 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Datum
Di., 30.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
6. Termin: Am Dienstag den 30.04.2024 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Datum
Di., 07.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
7. Termin: Am Dienstag den 07.05.2024 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Datum
Di., 14.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
8. Termin: Am Dienstag den 14.05.2024 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Datum
Di., 28.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
9. Termin: Am Dienstag den 28.05.2024 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Datum
Di., 04.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Vreden, VHS-Haus
10. Termin: Am Dienstag den 04.06.2024 von 09 Uhr bis 10 Uhr
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Wo |
Vreden, VHS-Haus Treffpunkt: Oldenkotter Straße 52, 48691 Vreden |
Wer |
Sabine Wernicke-Scherer |
Kosten |
50,00 Euro |
| Information | Der Kurs soll Senioren die Möglichkeit geben, mit sanfter Gymnastik mobil und fit bis bis hohe Alter zu bleiben. Hüfte, Knie, Schulter und Rücken werden mobilisiert. Man wird insgesamt beweglicher und die Lebensqualität steigt. Außerdem werden die Durchblutung und die Körperhaltung verbessert. Dieser Kurs ist auch für Personen geeignet, die ein neues Knie- oder Hüftglelenk bekommen haben. Das Reha-Training direkt nach der OP sollte schon abgeschlossen sein. |