Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen ab 17 Jahren
| Kursnummer | 32-1115 | |
| Termin | Sa. 09.12.2023 | |
| Dauer | 1 Termin | |
| Uhrzeit | 10:00 - 17:00 Uhr | |
| Entgelt: | 30,00 EUR / Keine Ermäßigung möglich | |
| Kursleitung |
Jenny Newiak
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| Kursort |
Ahaus, VHS-Haus Vagedesstraße 2 48683 Ahaus |
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| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. | |
| Anmeldungen bitte bei der Frauenberatungsstelle unter www.frauenfuerfrauen-ahaus.de oder Tel. 02561/3738 In Zusammenarbeit mit der Frauenberatungsstelle frauen für frauen Ahaus e. V. |
Anmeldungen bitte bei der Frauenberatungsstelle unter www.frauenfuerfrauen-ahaus.de oder Tel. 02561/3738 In Zusammenarbeit mit der Frauenberatungsstelle frauen für frauen Ahaus e. V. |
In dem Tagesseminar werden von der Trainerin einfach erlern- und anwendbare Selbstverteidigungstechniken vermittelt sowie Übungen zur Selbstbehauptung (Wahrnehmungs-, Stimmübungen, Rollenspiele) durchgeführt. Zielsetzung ist es, verschiedene Situationen, in denen Frauen sich unsicher, nicht ernst genommen, bedroht fühlen, einzuschätzen und die eigenen Stärken so zu gebrauchen, dass Frauen Grenzen setzen und sich wehren können. "Sportlichkeit" ist keine Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Seminar.
In dem Tagesseminar werden von der Trainerin einfach erlern- und anwendbare Selbstverteidigungstechniken vermittelt sowie Übungen zur Selbstbehauptung (Wahrnehmungs-, Stimmübungen, Rollenspiele) durchgeführt. Zielsetzung ist es, verschiedene Situationen, in denen Frauen sich unsicher, nicht ernst genommen, bedroht fühlen, einzuschätzen und die eigenen Stärken so zu gebrauchen, dass Frauen Grenzen setzen und sich wehren können. "Sportlichkeit" ist keine Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Seminar.
Mitzubringen: Kissen, Decke, bequeme Kleidung.
Termine
| Kurs | Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen ab 17 JahrenKursnummer: 32-1115 |
Wann |
Datum
Sa., 09.12.2023
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Samstag den 09.12.2023 von 10 Uhr bis 17 Uhr
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Wo |
Ahaus, VHS-Haus Treffpunkt: Vagedesstraße 2, 48683 Ahaus |
Wer |
Jenny Newiak |
Kosten |
30,00 Euro |
| Information | In dem Tagesseminar werden von der Trainerin einfach erlern- und anwendbare Selbstverteidigungstechniken vermittelt sowie Übungen zur Selbstbehauptung (Wahrnehmungs-, Stimmübungen, Rollenspiele) durchgeführt. Zielsetzung ist es, verschiedene Situationen, in denen Frauen sich unsicher, nicht ernst genommen, bedroht fühlen, einzuschätzen und die eigenen Stärken so zu gebrauchen, dass Frauen Grenzen setzen und sich wehren können. "Sportlichkeit" ist keine Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Seminar. |
Wichtig |
Mitzubringen: Kissen, Decke, bequeme Kleidung. |