Kursdetails


Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen ab 17 Jahren

Kursnummer 31-1115
Termin Sa. 25.02.2023  
Dauer 1 Termin
Uhrzeit 10:00 - 17:00 Uhr
Entgelt: 30,00 EUR / Keine Ermäßigung möglich
Kursleitung Jenny Newiak
Kursort Ahaus, VHS-Haus
Vagedesstraße 2
48683 Ahaus
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
  Anmeldungen bitte bei der Frauenberatungsstelle unter www.frauenfuerfrauen-ahaus.de oder Tel.. 02561/3738

In Zusammenarbeit mit der Frauenberatungsstelle frauen für frauen Ahaus e. V.
Anmeldungen bitte bei der Frauenberatungsstelle unter www.frauenfuerfrauen-ahaus.de oder Tel.. 02561/3738

In Zusammenarbeit mit der Frauenberatungsstelle frauen für frauen Ahaus e. V.

In dem Tagesseminar werden von der Trainerin einfach erlern- und anwendbare Selbstverteidigungstechniken vermittelt sowie Übungen zur Selbstbehauptung (Wahrnehmungs-, Stimmübungen, Rollenspiele) durchgeführt. Zielsetzung ist es, verschiedene Situationen, in denen Frauen sich unsicher, nicht ernst genommen, bedroht fühlen, einzuschätzen und die eigenen Stärken so zu gebrauchen, dass Frauen Grenzen setzen und sich wehren können. "Sportlichkeit" ist keine Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Seminar.

In dem Tagesseminar werden von der Trainerin einfach erlern- und anwendbare Selbstverteidigungstechniken vermittelt sowie Übungen zur Selbstbehauptung (Wahrnehmungs-, Stimmübungen, Rollenspiele) durchgeführt. Zielsetzung ist es, verschiedene Situationen, in denen Frauen sich unsicher, nicht ernst genommen, bedroht fühlen, einzuschätzen und die eigenen Stärken so zu gebrauchen, dass Frauen Grenzen setzen und sich wehren können. "Sportlichkeit" ist keine Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Seminar.



Mitzubringen: Kissen, Decke, bequeme Kleidung.


Anmeldungen bitte bei der Frauenberatungsstelle unter www.frauenfuerfrauen-ahaus.de oder Tel.. 02561/3738

Termine

Datum
Sa., 25.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Samstag den 25.02.2023 von 10 Uhr bis 17 Uhr


Kurs

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen ab 17 Jahren

Kursnummer: 31-1115

Wann
Datum
Sa., 25.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ahaus, VHS-Haus
1. Termin: Am Samstag den 25.02.2023 von 10 Uhr bis 17 Uhr

Wo
Ahaus, VHS-Haus
Treffpunkt: Vagedesstraße 2, 48683 Ahaus

Wer
Jenny Newiak

Kosten
30,00 Euro
Information In dem Tagesseminar werden von der Trainerin einfach erlern- und anwendbare Selbstverteidigungstechniken vermittelt sowie Übungen zur Selbstbehauptung (Wahrnehmungs-, Stimmübungen, Rollenspiele) durchgeführt. Zielsetzung ist es, verschiedene Situationen, in denen Frauen sich unsicher, nicht ernst genommen, bedroht fühlen, einzuschätzen und die eigenen Stärken so zu gebrauchen, dass Frauen Grenzen setzen und sich wehren können. "Sportlichkeit" ist keine Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Seminar.

Wichtig
Mitzubringen: Kissen, Decke, bequeme Kleidung.

Anmeldungen bitte bei der Frauenberatungsstelle unter www.frauenfuerfrauen-ahaus.de oder Tel.. 02561/3738